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當前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善活在當下指南

活在當下指南

活在當下指南

定 價:¥69.90

作 者: 薩姆·哈里斯 著,俞立穎,朱靜姝 譯
出版社: 中國紡織出版社有限公司
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787518091843 出版時間: 2021-12-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  無論哪個時代,都存在眾多“失敗的成功者”。他們事業(yè)有成、家庭美滿、腰纏萬貫,卻一輩子汲汲營營,忙碌不休,從未體驗過長久的快樂與真實的自由。為什么這么多人會做得如此成功,卻活得如此不幸?更迫切的問題是——你有沒有蹈其覆轍的危險? 在《“活在當下”指南》中,國際當紅學者薩姆·哈里斯一針見血地指出,趨樂避苦是人類的本能,而快樂本質(zhì)上稍縱即逝,所以人們天生受困于循環(huán)往復的追求,不少人甚至終其一生都在這無形的牢籠中度過。要打破與生俱來的困境,成為自己人生的主人,就一定要升級心智模式,擺脫原始狀態(tài)。如何做到這一點?身為哲學神經(jīng)學雙料博士的哈里斯獨辟蹊徑。書中,他將經(jīng)典的哲學理論、前沿的科學發(fā)現(xiàn)、豐富的切身體驗巧妙結(jié)合,理性睿智、亦莊亦諧地引導讀者探尋關(guān)乎個體存在之根本的三大問題——意識是什么,自我究竟為何物,以及人生應該以什么為重要追求,從而一步步瓦解頑固的“常識性”認知,實現(xiàn)心智的提升,收獲自在的高層級人生。 在這本書中,讀者不僅能感受到人文與科學的精彩交融,更能獲得關(guān)于人生真諦的啟迪,以及持續(xù)鍛煉自己心智、長久改善生活狀態(tài)的工具。

作者簡介

  薩姆·哈里斯 Sam Harris ● 名校畢業(yè),哲學神經(jīng)學雙料博士 斯坦福大學哲學博士,加州大學洛杉磯分校神經(jīng)科學博士。 ● 一舉成名,佳作頻頻,引發(fā)熱議 至今共出版5部著作,首部作品即斬獲2005年美國筆會非虛構(gòu)獎;5部作品全數(shù)榮登《紐約時報》暢銷榜,并被翻譯成超過20種語言,引發(fā)學界內(nèi)外的熱議。 ● 國際學者,科普紅人,廣受贊譽 與理查德·道金斯、克里斯托弗·希欽斯、丹尼爾·丹尼特并稱為“新無神論四騎士”,并被道金斯評價為“甚為勇敢的高智識者”。常與許多知名人士進行公開交流,其中,與“龍蝦教授”喬丹·彼得森圍繞“何為真理”“神話原型與科學理論孰優(yōu)孰劣”等尖銳話題進行過多場售票式對談,座無虛席、火爆異常。此外,其主持的科普/思辨類播客還受到悉達多·穆克吉、賈雷德·戴蒙德、奈爾·德葛拉司·泰森、亞當·格蘭特、斯蒂芬·弗萊等各界大咖的贊譽和喜愛,并獲得“網(wǎng)絡奧斯卡獎”韋比獎。

圖書目錄

001 第1章 心智的力量
011 為什么大多數(shù)人不快樂
019 如何擺脫不滿足的常態(tài)
029 提升心智,掌控人生
035 第2章 意識的迷思
037 如果你變成一只蝙蝠
057 你有幾個意識
073 默默影響你的無意識
076 意識是你一切經(jīng)驗的根源
081 第3章 自我的謎題
086 你愿意被傳送到火星嗎
092 “我”究竟是什么
097 不做自我的囚徒
109 圍繞自我感的研究
121 穿透幻象
127 第4章 活在當下:專注而自由的人生
129 痛苦的本質(zhì)是失控的注意力
134 心智鍛煉的兩種常見路徑
144 第三條路:目標即路徑
148 “無我”訓練
159 接納此刻,持續(xù)成長
163 第5章 避開歧路與陷阱
165 警惕良莠不齊的指導者
182 拒絕偽科學
199 結(jié)論 心智決定人生
203 致謝
207 譯者后記

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