老年難言之隱那些事

老年女性篇
一、概述：美麗之源
（一）生命之床——子宮
（二）生命之道——輸卵管
（三）生命之源——卵巢
（四）生命之美——雌性激素
二、呵護(hù)：老年女性日常居家照護(hù)
（一）日常清潔自護(hù)要點
（二）婦科查體知多少
1．婦科查體三部曲
2．婦科檢查注意啥
（三）更年期的自我應(yīng)對策略
1．更年期綜合征的表現(xiàn)
2．更年期的健康生活方式
3．了解一下激素替代療法
4．如何補充雌激素，重塑魅力
（四）老年性生活答疑
1．“羞羞事”之前的準(zhǔn)備
2．如何保證“羞羞事”的順利進(jìn)行
3．“羞羞事”事后注意點
三、疾病：老年女性常見婦科疾病及照護(hù)要點
（一）陰道炎系列
1．初識陰道微生態(tài)
2．陰道炎的分類
3．居家照護(hù)之坐浴
4．居家照護(hù)之陰道用藥與陰道沖洗
5．居家照護(hù)之陰道炎的預(yù)防
（二）缺失營養(yǎng)的外陰
1．初識“小白”之外陰白斑
2．“小白”發(fā)展路徑
3．如何預(yù)防“小白”來訪
（三）您有漏尿的尷尬嗎
1．識別壓力性尿失禁
2．居家照護(hù)之盆底功能鍛煉
3．壓力性尿失禁手術(shù)治療照護(hù)要點
（四）您的子宮“脫崗”了嗎？
1．離家出走的子宮帶來的困擾
2．子宮“復(fù)崗記”
3．子宮脫垂術(shù)前居家照護(hù)要點
……
老年男性篇