護(hù)腎有方

第一章 腎臟——身體的“清潔工”
腎“居住”在腰部脊柱兩側(cè)
腎臟和泌尿系統(tǒng)緊密相連
……
腰部酸痛不代表腎有問(wèn)題
腎功能≠性功能
腎囊腫≠腎病
第二章 現(xiàn)代人的腎為什么很脆弱
腎臟疾病青睞哪些人
為什么腎臟疾病越來(lái)越年輕化
哪些職業(yè)易受腎臟疾病侵襲
高血壓：讓腎負(fù)重不堪
糖尿?。簩?dǎo)致終末期腎臟疾病的主要原因
……
第三章 這些信號(hào)是腎在求救
尿里有泡沫要引起注意
尿液出現(xiàn)以下6種顏色要警惕
出現(xiàn)血尿，馬上去醫(yī)院
……
第四章 看懂腎臟檢查化驗(yàn)單
尿常規(guī)檢查：早期篩查重要手段
24小時(shí)尿蛋白定量：精準(zhǔn)診斷
尿微量白蛋白：判斷早期腎臟損傷程度
血肌酐：判斷腎臟功能
……
第五章 清淡飲食更護(hù)腎
飲食一定要控制：低鹽低脂低蛋白
保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
低鉀低磷低嘌呤，該怎么遵循
忌口不能以偏概全
……
第六章 過(guò)度運(yùn)動(dòng)傷腎
科學(xué)運(yùn)動(dòng)幫助康復(fù)
腎臟疾病患者如何把握運(yùn)動(dòng)量
盲目劇烈運(yùn)動(dòng)不可取
……
第七章 規(guī)律生活，給腎減壓
盡可能不感冒
扁桃體發(fā)炎也會(huì)“連累”腎臟
憋尿很傷腎
家務(wù)活以感覺(jué)不到累為宜
……
第八章 藥物治療，根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整
警惕藥物對(duì)腎的損害
中藥吃錯(cuò)了更傷腎
什么情況下使用激素治療
……
第九章 保持樂(lè)觀情緒，腎病只是慢性病
情緒失控是病情惡化的根源
面對(duì)應(yīng)激，學(xué)會(huì)放松
患者的不安全感從何而來(lái)
不要孤立和回避生活
……
第十章 不同人群如何護(hù)腎
兒童：被忽視的高發(fā)人群
青少年：清淡飲食從家庭餐桌開始
新婚夫婦：注意蜜月性膀胱炎
……
第十一章 “腎友”熱點(diǎn)問(wèn)題專家答
腎臟疾病會(huì)遺傳嗎
患者春節(jié)期間要注意什么
腎炎一定會(huì)發(fā)展成尿毒癥嗎
急性腎炎會(huì)發(fā)展成慢性腎炎嗎
如何保護(hù)殘余腎功能
什么時(shí)候開始透析
……