豐田式家務(wù)分享法

前言 001
Part1 我的“豐田式”家務(wù)分享法
為何只有妻子在做家務(wù) 002
世上有打破“只有一個(gè)人焦慮”的方法004
從職場到家庭的“豐田式”思維007
都是“為難、無用、不均”惹的禍008
三步達(dá)成“豐田式家務(wù)分享法”010
關(guān)于家務(wù)與整理的煩惱Q&A 019
Part2 消除“不均”——制定家務(wù)分擔(dān)的規(guī)范
打破陳規(guī)，家務(wù)也要“規(guī)范化”024
廚房“規(guī)范化”：人人皆可參與烹飪027
洗滌“規(guī)范化”：不用“晾曬”，一切變輕松034
衣物管理“規(guī)范化”：別再為選擇衣服而猶豫037
清掃“規(guī)范化”：工具這樣選，家務(wù)好分擔(dān)039
整理“規(guī)范化”（起居室篇）：
防止全家人“亂放東西”的密鑰都是“為難、無用、不均”惹的禍045
整理“規(guī)范化”（玄關(guān)篇）：防止外出遺忘的隨手收納 052
整理規(guī)范化（盥洗室篇）：全方位“可視化”，日用品取用很輕松057
床品拆換“規(guī)范化”：使用床墊，出其不意實(shí)現(xiàn)家務(wù)分擔(dān)060
家務(wù)分享的核心全在“模仿”和“改善”063
關(guān)于家務(wù)與整理的煩惱Q&A 065
Part3消除“無用”——嚴(yán)選物品與省時(shí)絕招
減少家中物，家務(wù)更容易 068
別從“扔掉”開始減少物品070
嚴(yán)選物品—?jiǎng)e再為選擇而浪費(fèi)時(shí)間081
縮短家務(wù)時(shí)間的妙招——全家動(dòng)員，減少殘局094
關(guān)于家務(wù)與整理的煩惱Q&A 117
Part4 讓丈夫瞬間成為盟友的“魔法語言”
我是這樣把育兒接力棒交給丈夫的120
魔法語言1 那你有什么好主意嗎？124
魔法語言2 照你喜歡的做就好 126
魔法語言3 把操作方法寫下來128
魔法語言4 真是幫了大忙啦130
魔法語言5 都說我們家最棒啦132
衣物管理“規(guī)范化”：別再為選擇衣服而猶豫037
關(guān)于家務(wù)與整理的煩惱Q&A 134
Part5 和孩子一起分享家務(wù)
引導(dǎo)孩子整理時(shí)間 138
小學(xué)生篇：整理時(shí)間的時(shí)間表140
幼兒篇 : 整理玩具 從心愛之物開始的整理練習(xí) 151
關(guān)于家務(wù)與整理的煩惱Q&A 164
后記 167