第一章 游戲養(yǎng)育——孩子天生就會“玩”
“游戲”是什么?
建立自信從游戲開始
孩子的心事,都在游戲里
在游戲中放心地“講”出心事
Tips:孩子的工作就是玩!父母要做的就是陪伴
第二章 兩把鑰匙——打開孩子的內心世界
避開雷區(qū):10種無效又有害的養(yǎng)育方式
傾聽孩子:了解行為背后的心理需求
觀察與調整1:走近——關注孩子的心理需求
觀察與調整2:推開-忽略孩子的心理需求
第三章 專屬的親密時間——建立孩子的安全感
優(yōu)質的親子關系需要父母“在”
Tips:構建專屬親子時間,培養(yǎng)自信自尊的孩子
第四章 反映孩子的正向行為,提升孩子的自尊與自信
提醒孩子也是傷害孩子
具體反映孩子的正向行為
Tips:追蹤描述行為,提升孩子自尊
觀察與調整:告別習慣的誤區(qū)
第五章 反映孩子的情緒,讓孩子學會情緒管理
為什么父母越干預,孩子脾氣越不好?
百分百接納孩子的情緒
反映孩子情緒的誤區(qū)與關鍵
5個步驟因應孩子的強烈情緒
Tips:反映孩子的情緒,讓孩子感到被理解
觀察與調整:父母做好情緒管理,才能緩解孩子情緒
第六章 反映孩子的內在,讓孩子了解自己
初階:停,看,聽
進階:聆聽弦外之音
助攻:利用情緒臉譜表達深層情緒
Tips:反映孩子內在,了解行為背后的動機
觀察與調整:孩子最不敢說的10件事
第七章 提供選擇的機會,幫助孩子學會負責任
退縮的孩子
選擇——改變退縮的利器
Tips1:將屬于孩子的責任還給孩子
Tips2:運用語言提升孩子的自尊自信與責任心
第八章 為孩子的行為設限,促成孩子自我規(guī)范
界限:尊重與規(guī)范的平衡點
如何有效地為孩子的行為設限?
Tips:傳達了解、接納和責任,幫孩子表達欲望和需求
觀察與調整:明確自己的底線,才能溫和而堅定地設限
第九章 結語:孩子優(yōu)異的長久之道
學習態(tài)度的轉變
努力的過程比好的結果更需要被回應
通過選擇激發(fā)孩子的內在動力
觀察與調整:孩子過度追求成果嗎?
第十章 困境與解惑
情緒篇
1.怕黑
2.掌控欲強
3.不能面對父母離異
4.不敢嘗試新事物
5.不愿結束游戲
習慣篇
6.不收拾玩具
7.沉迷電子產品
8.沒有禮貌
手足篇
9.哥哥吃弟弟的醋
10.兩兄弟打架
11.姐弟爭搶玩具
教育篇
12.要不要讓孩子學才藝?
13.抗拒上學
14.班上的搗蛋學生
青春期篇
15.脾氣暴躁
16.親近朋友,疏遠父母
17.給青春期的孩子設限
父母篇
18.工作與陪伴孩子的兩難
19.忍不住口出惡言
20.常以“打岔”轉移孩子注意力
21.零用錢
實踐分享
二胎家庭中的爭寵
患多動癥的兒子