擁抱悲傷：伴你走過喪親的艱難時刻

贊譽
推薦序
導(dǎo)言
第一部分
就和你想的一樣瘋狂
第1章　真實的悲傷 / 003
第2章　言外之意 / 014
第3章　錯的不是你，而是我們 / 027
第4章　情緒失語癥和責(zé)備文化 / 042
第5章　悲傷的新模式 / 063
第二部分
如何安放你的悲傷
第6章　活在真實的喪慟中 / 075
第7章　你無法解決悲痛，但你不必忍耐 / 094
第8章　如何以及為何活下去 / 111
第9章　我的大腦發(fā)生了什么 / 128
第10章　悲痛與焦慮 / 144
第11章　藝術(shù)與這一切有什么關(guān)系 / 160
第12章　找到自己“恢復(fù)”的畫面 / 178
第三部分
當(dāng)親友束手無策
第13章　你該教育他們，還是無視他們 / 195
第14章　召集你的支持團隊 / 212
第四部分
前進之路
第15章　善后部落 / 232
第16章　唯愛永存 / 246
附錄　如何幫助一個悲痛的朋友 / 253
致謝 / 258
注釋 / 260
擴展資源 / 263