瑜伽就是心靈修行

全書目錄：

第一部 瑜伽靜坐與智性生活

第1課　在靜默中言語／
第1講　意念才是靜默之鑰／
第2講　靜坐的樂趣來自永恒的自己／
第3講　靜坐環(huán)節(jié)的分解與體驗／
第2課　在居家實踐智性生活／
第3課　在日常生活中實踐“非暴”／
第4課　斯瓦米韋達的瑜伽旅程／

第二部　瑜伽的醫(yī)道

第5課　靜坐即自我治療／
第1講　瑜伽與治療的關(guān)系／
第2講　病苦多為幻想的產(chǎn)物/
第3講　《恰拉卡集》的療愈觀／
第4講　持咒與療愈祈福／
第6課　為何他不能治好自己／
第7課　心靈解脫才是終極的醫(yī)療目的／
第8課　給抑郁癥患者的建議／
第9課　淺談以瑜伽幫助術(shù)后康復／

第三部　瑜伽修行的實踐和應用

第10課　時時保持一己心靈的平靜／
第11課　從瑜伽觀點出發(fā)的治道／
第12課　領(lǐng)導人該有的智慧／
第13課　圣人CEO／
第14課　做好工作溝通的原則／
第15課　有話就要直說／
第16課　心靈進步的跡象／
第17課　如何兼得魚與熊掌／
第18課　如何在生活中實踐／
第19課　恕日與默日／
第20課　道德情操是瑜伽治療的關(guān)鍵／
第21課　智性圓融必備的的方便智慧之一／
第22課　未來五年的內(nèi)在修行功課/