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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書圍繞高職高專大學(xué)生心理發(fā)展及成長(zhǎng)過程中受到高度關(guān)注的議題。既包含有離家與感恩、愛情與性等發(fā)展性議題，亦有善待生命、自我悅納、情緒管理、挫折應(yīng)對(duì)等自我性議題，還有新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)策略、人際交往、求職擇業(yè)等現(xiàn)實(shí)性議題。本書在心理學(xué)基本理論和方法的指引下，分析和探討這些生命議題，并針對(duì)性地提出多種心理調(diào)適方法，利于大學(xué)生掌握心理自我照料及保健的途徑和方法，解除困擾，不斷增強(qiáng)關(guān)愛心靈的意識(shí)，提升心理健康水平。本書寫作風(fēng)格親切流暢，每章節(jié)的微課、案例、活動(dòng)與體驗(yàn)等資源與欄目使內(nèi)容通俗生動(dòng)，與內(nèi)容高度相關(guān)的心理學(xué)名人介紹、名人名言、推薦閱讀等增加了教材趣味性。本書既適用于高職高專心理健康課程授課，亦適用于學(xué)生自學(xué)。