時(shí)間是良藥

中文版序言
中文版推薦序
第１章 好奇心是良藥
1歡迎來到藥店這家“山頂茶室”
2堅(jiān)持學(xué)習(xí)，任何時(shí)候都能擁有新的體驗(yàn)
3人要活在“現(xiàn)在”這個(gè)瞬間
4傾聽身體的聲音，不要說對(duì)自己有害的話
5發(fā)現(xiàn)殘留在某處的光芒
6與其后悔，不如尋找自己所選道路上盛開的鮮花
第2章 前進(jìn)是良藥
1早上的第一聲問候，會(huì)喚來美好的一天
2“習(xí)慣”造就的“新空間”，會(huì)為生活帶來全新的改變
3好的“應(yīng)該”和不好的“應(yīng)該”
4與其爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不如合作共贏
5始終和社會(huì)聯(lián)系在一起是保持活力的秘訣
6回想一下最初的心愿
第３章 溫暖是良藥
1有人傾聽，心里就會(huì)輕松一點(diǎn)兒
2關(guān)心他人，“只說一句”很重要
3從不找借口，也絕不接受借口
4照顧自己的情緒是最有效的藥
5與其擔(dān)心未來，不如想想讓今天開心的方法
6只有互相扶持，人才能一直向前
7“謝謝”是靈丹妙藥，說“謝謝”會(huì)帶來幸福
第４章 時(shí)間是良藥
1不斷積累的時(shí)間，是能夠治愈我們的最好的藥
2放下以前放不下的東西，就會(huì)開啟全新的人生
3放下別人的評(píng)價(jià)會(huì)更輕松，也會(huì)更幸福
4人生，就是一場(chǎng)花時(shí)間去愛自己的旅行
5自己能做的事情自己做
6誰能發(fā)現(xiàn)幸福，誰就能贏得幸福
7不必考慮生存的意義，活著就是件讓人開心的事
8讓周圍的人看到，你活出了自己的樣子
9認(rèn)真對(duì)待眼前的事情，“今天”是最棒的一天
后記 現(xiàn)在開始，做什么都不晚