聰明人是如何管理時間的

目 錄
第一章
時間的宿敵——不把拖延戒掉，就把自己毀掉
是誰，偷走了我們的時間.................................3
為什么生活如此頹廢——因為“懶”.......................8
這些年，你就慢在了借口上..............................12
戒除拖延癥，立即！必須！..............................16
千萬不要忽視“選擇困難癥”............................20
第二章
怕你無所作為，還抱怨兔走鷹飛　
聰明人從來不花時間去抱怨任何事情......................29
人生的荒蕪，往往荒在半途..............................33
想駕馭時間，先要駕馭自己..............................36
行動越早，回旋的余地越多..............................40
做個決定，難道比登天還難？............................44
馬上執(zhí)行命令，時間不會和你一起磨蹭....................48
第三章
沒有正確導(dǎo)航，所有努力都是瞎忙一場
千萬不要讓自己成為“空想家”..........................55
盲目的執(zhí)著只會讓你離成功越來越遠(yuǎn)......................58
如果不想重蹈覆轍，就吃一塹長一智......................64
所有漫無目的的努力，都是瞎忙一場......................67
讓時間來選擇果斷還是謹(jǐn)慎..............................71
當(dāng)你足夠清醒，才不會忙亂無章..........................77
第四章
做事先做計劃，否則一團(tuán)亂麻
你的計劃不周，時間不會為你分憂........................83
做事之前，好先做個科學(xué)統(tǒng)籌..........................87
將流程優(yōu)化，剪除不必要的枝丫..........................94
三思而后行，避免無謂試錯..............................97
一定要給自己一個“截止日期”.........................101
第五章
如果什么都想顧全，那只會丟了時間
完美可以追求，但千萬不要苛求.........................109
為小事糾結(jié)，大事哪有時間解決.........................112
你不是什么事都可以面面俱到...........................116
了解一下，很有用的“二八定律”.......................121
用少的時間，爭取的收益.........................125
忙而不亂，為繁忙的事務(wù)做出合理規(guī)劃...................129
簡單一點(diǎn)，別在“顯微鏡”底下生活.....................133
第六章
當(dāng)專注成為習(xí)慣，既高效又省時
有時成功就是：一生只把一件事做好.....................141
給專注力，找一個“必須”的理由.......................144
事實上，專注也需要特定的條件.........................148
分清主與次，不要同時分神做兩件事.....................151
優(yōu)化大腦，將混亂的東西清除掉.........................156
第七章
找出隱藏的時間，將一天優(yōu)化成兩天
時間如同積木，就看你怎么拼組.........................165
效率低下，時間都被偷走啦！...........................171
能讓別人做的事，干嗎浪費(fèi)自己時間呢...................175
以不愿意浪費(fèi)一元錢的心理來分配時間...................179
學(xué)會從日常細(xì)節(jié)中“擠”時間...........................182
第八章
開上時間快車，終于不用再加班了！
時間如此重要，是不是所有會議都有必要？...............189
用“黃金時間”打造“黃金效率”.......................192
了解人體效率的“生物鐘”.............................196
4避免突發(fā)狀況，盡量別讓工作中斷.......................199
學(xué)會統(tǒng)籌安排才能忙中有序.............................201
努力工作的同時，別忘了勞逸結(jié)合.......................205
工作時全心工作，生活時舒心生活.......................208