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內(nèi)容簡介

　　★“富蘭克林效應(yīng)”究竟是怎么一回事？富蘭克林擔(dān)任賓夕法尼亞州一會(huì)秘書時(shí)，希望獲得一位議員的支持，卻始終沒能奏效。一次偶然機(jī)會(huì)，富蘭克林得知這位議員收藏了一本罕見的書，于是寫了一封信，希望能借閱此書。議員很快派人把書送了過去，富蘭克林還書時(shí)，附上了一封感謝信。在下一次國會(huì)會(huì)議時(shí)，這位議員主動(dòng)與富蘭克林交談，兩人從此成為了無話不談的密友，并且他們的友誼延續(xù)了一生…… 想取得一個(gè)人的支持，先找他幫個(gè)別的小忙，就會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)！這種神奇的現(xiàn)象被成為“富蘭克林效應(yīng)”。 ★這樣處理人際關(guān)系，影響你未來的成就！★簡單！耐用！顛覆！翻閱本書，立刻改善你的人際關(guān)系！

作者簡介

　　陳允皓青年作家。“富蘭克林效應(yīng)”被測(cè)試者之一，簡書專題主編，知乎人氣專欄作家。致力于自我提升和生活方式的寫作，游學(xué)歐洲潛心研究心理學(xué)多年，探索不為大眾所了解的種種心理學(xué)現(xiàn)象。以其獨(dú)特的視角和生活哲學(xué)，贏得了無數(shù)年輕人的青睞。本書是其人氣心理學(xué)專欄的內(nèi)容合集，作者為此書多次向諸多心理學(xué)家請(qǐng)教，歷時(shí)2年對(duì)本書進(jìn)行修訂。

圖書目錄

目錄
Contents

One
富蘭克林效應(yīng)：
好關(guān)系都是麻煩出來的

1.麻煩出的好關(guān)系：獨(dú)立戰(zhàn)爭中的天才謀略家_002
2.好的人脈不怕麻煩，就怕沒聯(lián)系_009
3.關(guān)系的建立，都是一種“富蘭克林效應(yīng)”_016
4.難以割舍的沉沒成本_021
5.討喜的人：有趣的靈魂萬里挑一_024
6.會(huì)“麻煩別人”也是一種高情商_032
7. 30個(gè)基本：別讓感情，敗給相處_040

Two

別讓不好意思，
錯(cuò)失有效人脈

1.拒絕敏感者：克服被拒絕的恐懼_052
2.擺脫社交焦慮，別把交往當(dāng)負(fù)擔(dān)_060
3.移情溝通：讓表達(dá)更有感染力_069
4.內(nèi)心敏感、多疑、玻璃心人群的生活指南_076
5.骨子里清高，內(nèi)心卻自卑_082
6.好狀態(tài)不靠忍，駕馭你的負(fù)面情緒_085
7.識(shí)人術(shù)：8條技法教你看人不走眼_091

Three
保持分寸感，
需要掌握關(guān)系邊界

1.深到骨子里的教養(yǎng)，是有邊界感_100
2.拒絕≠被討厭，高情商的人這樣“Say No”_104
3.當(dāng)代都市青年生活指南_112
4.生活充滿希望，用自由救贖靈魂_117
5.與人沖突，是一種能力_122
6.美酒雖好，但別強(qiáng)人所難_126
7.讀心術(shù)：人際交往中的實(shí)用心理學(xué)技巧_135

Four
建立個(gè)人品牌，
成為不可或缺的人

1.有效打造個(gè)人品牌_146
2.有哪些行之有效的學(xué)習(xí)方法？_152
3.提升認(rèn)知結(jié)構(gòu)，搭建知識(shí)體系_162
4.如何取得他人的信任？_168
5.成為一名優(yōu)秀的普通人_176
6.文案變現(xiàn)：新媒體時(shí)代下的必備技能_185
7.有哪些相見恨晚的生活道理？_197

Five
彼此需要，
讓我們走得更近

1.付出越多，離愛越遠(yuǎn)_208
2.儀式感拯救無趣生活_212
3.依賴型人格的自我蛻變_217
4.怎么保存戀愛中的新鮮感？_224
5.為什么越來越多的女性不愿意結(jié)婚了？_230
6.打扮成自己喜歡的樣子_234
7.不畏艱難，要成為自己的女神_238