這是一本大眾心理類圖書。 當我們面對別人或公眾的指責、質疑時,你越是想辯白,越是擺事實講道理,就越是會引發(fā)對方更進一步的否定,甚至是攻擊。外在的力量成為對立面時,是容易覺察的,當這個外在的公眾或他人換成自己的經驗,或換成自己的認知,我們就很容易掉進自我肯定的陷阱。對此,我們需要始終保持熵減意識,堪破自我迷思,澄明心靈秘境。 我們心中所肯定、相信的經驗和認知越堅決,一旦這些經驗和認知本身是有問題的,甚至是錯誤的,勢必帶來心理層面的紊亂。系統(tǒng)性、結構性的心理紊亂,是具有強烈破壞力的心理熵增,會對我們的心理和行為造成不可估量的傷害。有鑒于此,我們必須具備并保持一定的熵減意識。 我們應該鍛煉自己的熵減思維,不僅用它來審視自己,也用它來審視社會以及他人。