大學(xué)愛情課

1生命大事，正念引領(lǐng)
1.1 愛情是低級(jí)心理機(jī)能發(fā)展的必然
1.2 愛情對高級(jí)心理需要的滿足
1.3 正念打開愛的枷鎖
1.4 正念練習(xí)的方式方法
2愛情壓力：正念對治
2.1 婚姻期待的時(shí)代變化
2.2 城市化帶來的潛在求偶對象增多
2.3 社會(huì)風(fēng)氣腐敗和媒體的推波助瀾給愛情信仰帶來挑戰(zhàn)
2.4 多元文化交融對婚戀的撞擊
2.5 負(fù)念太多導(dǎo)致壓力倍增
3正念愛情的激情與親密
3.1 愛情拼圖
3.2 激情蕩漾
3.3 親密漫延
4正念愛情的承諾
4.1 妙趣橫生的初見(直覺、單相思、勇敢告白)
4.2 沒有承諾，愛情迷失
4.3 如何提高承諾的質(zhì)量
5正念集體潛意識(shí)中的愛情
5.1 上古之風(fēng)：生存中的浪漫
5.2 中古之風(fēng)：恩義締造歸屬
5.3 近古之風(fēng)：愛的規(guī)則成了鎖鏈
5.4 今天的溝通功課：看到冰山背后的我
6正念夭折的愛情
6.1 自我設(shè)限的誤區(qū)
6.2 外強(qiáng)中干致使愛情夭折
6.3 自誤導(dǎo)致愛情夭折
6.4 做事能力太差導(dǎo)致愛情夭折
7相處中的習(xí)性與負(fù)念
7.1 負(fù)念一：相處中怕吃虧
7.2 負(fù)念二：吃醋
7.3 負(fù)念三：我倆八字、星座、個(gè)性合不合
8正念同居，收攝身心
8.1 辯證看待“可欲為善”
8.2 通過攝心來攝身
9正念失戀，積極放下
9.1 積極失戀的原因：失戀的必然性
9.2 避免被動(dòng)心態(tài)的惡果
9.3 積極失戀的方法
10正念婚姻。積極準(zhǔn)備
10.1 相互照顧
10.2 情感溝通、分歧釋然
10.3 愛情的結(jié)晶是養(yǎng)育健康仁愛的兒童
11正念分手，任遠(yuǎn)自然
11.1 探索婚外戀
11.2 探索離婚
結(jié)語
參考文獻(xiàn)