高職學(xué)生心理健康教育教程

專題一 美好生活從“心”開始——健康心理
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)心理等
知識(shí)點(diǎn)2 認(rèn)識(shí)心理健康
知識(shí)點(diǎn)3 認(rèn)識(shí)亞健康
知識(shí)點(diǎn)4 認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題
專題二 我的大學(xué)我的家——環(huán)境適應(yīng)
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)適應(yīng)與適應(yīng)不良綜合
知識(shí)點(diǎn)2 提高認(rèn)識(shí)，適應(yīng)新環(huán)境
知識(shí)點(diǎn)3 進(jìn)行科學(xué)的自我管理
專題三 自我知多少——認(rèn)識(shí)自己
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)自我意識(shí)
知識(shí)點(diǎn)2 了解自我意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展
知識(shí)點(diǎn)3 完善自我意識(shí)
專題四 豎起成熟的標(biāo)尺——健全人格
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)人格
知識(shí)點(diǎn)2 認(rèn)識(shí)你的氣質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)3 了解你的性格
知識(shí)點(diǎn)4 培養(yǎng)健全的人格
專題五 相逢是首歌——珍惜友情
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)人際交往的概念
知識(shí)點(diǎn)2 透視大學(xué)生的人際交往
知識(shí)點(diǎn)3 學(xué)會(huì)與人交往
專題六 漫步伊甸園——尋覓真愛
知識(shí)點(diǎn)1 正視愛情 為愛導(dǎo)航
知識(shí)點(diǎn)2 感悟愛情學(xué)會(huì)戀愛
知識(shí)點(diǎn)3 直面性愛為愛把控
專題七 做自主學(xué)習(xí)的主人——快樂(lè)學(xué)習(xí)
知識(shí)點(diǎn)1 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
知識(shí)點(diǎn)2 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及調(diào)適
知識(shí)點(diǎn)3 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
專題八 我的情緒我做主——情緒管理
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)情緒情感
知識(shí)點(diǎn)2 調(diào)節(jié)自我的情緒情感
知識(shí)點(diǎn)3 認(rèn)識(shí)他人的情緒情感
專題九 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——挫折應(yīng)對(duì)
知識(shí)點(diǎn)1 直面挫折
知識(shí)點(diǎn)2 挫折的心理防御
知識(shí)點(diǎn)3 提高抗挫折能力
參考文獻(xiàn)