腦力賦能：拿來即用的高效用腦秘籍

章
成功不僅需要智力，還需要腦力
認(rèn)識(shí)你的大腦潛力
大腦是人體重要的保護(hù)對(duì)象
腦力維護(hù)：建立良好的生活方式
腦力營(yíng)養(yǎng)：及時(shí)供給正確的“大腦食物”
第二章
超級(jí)記憶術(shù)開啟超強(qiáng)大腦，過目不忘不再是傳奇
大腦的不同部位，負(fù)責(zé)不同的記憶 
右腦的記憶力是左腦的100萬倍 
不想遺忘，就重復(fù)記憶   
思維是記憶的向?qū)?nbsp; 
超右腦照相記憶法
進(jìn)入右腦思維模式
給知識(shí)編碼，加深記憶    
用夸張的手法強(qiáng)化印象  
造就非凡記憶力   
神奇比喻，降低理解難度   
男類思維創(chuàng)造記憶天才   
左右腦并用創(chuàng)造記憶的神奇效果   
快速提升記憶的9大法則  
第三章
打破常規(guī)引爆大腦創(chuàng)新力，腦洞大開解決復(fù)雜問題
有新意，危機(jī)就能變良機(jī)   
拆掉思維里的墻，解除思維“病灶”迎新生
用“新”尋求突破，讓特殊化成為招牌  
用無限創(chuàng)意打破生存的困境
打開想象力，讓生命有旯動(dòng)感
創(chuàng)新要有幾分“瘋”，敢想敢破又敢做
抓住閃現(xiàn)的靈感，讓創(chuàng)意照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
突破常規(guī)步：忘記你所知道的一切 
改變生活狀態(tài)，喚醒麻木的思維
激發(fā)潛伏在大腦的創(chuàng)新思維
沒有解決不7的問題，只有還未開啟的智慧   
第四章思維法則升維大腦回路，讓所有事情都能正確入手
第五章思維導(dǎo)圖激活大腦潛能，指數(shù)級(jí)提升自我競(jìng)爭(zhēng)力
第六章頭腦風(fēng)暴引發(fā)大腦海嘯，讓腦力在群體中激蕩
第七章時(shí)間管理遵循大腦規(guī)律，有效使用每一點(diǎn)腦力
第八章正念冥想調(diào)整大腦機(jī)能，提高腦力靈敏度和活躍度