一瞬間改變：總是圍著別人團團轉

第1章     經常為著別人團團轉
01　總是委屈自己，優(yōu)先考慮別人 / 003
02　跟著別人的一舉一動變得一喜一憂！真的好累…… / 008
03　這種方式誕生了隱形的上下關系 / 013
04　“對方生氣是不是我的原因？”不要想這種問題 / 018
第2章     從“無能的自己”這種幻想中跳出來
01　他人的不安或不滿情緒會傳染！？ / 023
02　“為什么你……”這樣想的瞬間就已經陷進去了 / 028
03　發(fā)送無聲的信息——“腦網(wǎng)絡”假說 / 034
04　被狂妄的人壓迫的共同點 / 039
05　降低接收對方感情的敏感度 / 046
06　說出“真心話”，立場逆轉 / 052
第3章     在那一瞬間把他變成一個“好人”
01　有自卑感就會圍著別人團團轉 / 061
02　對外表沒有自信的根本原因 / 067
03　大腦只受別人自卑感的刺激 / 073
04　自己身邊如同保護墻般的神奇話語 / 077
05　請試著捫心自問：“這個真的是我的錯嗎？” / 085
06　丈夫出軌，妻子卻毫不在乎？ / 093
07　憤怒與愛情相混淆的錯覺？ / 098
08　消除層出不窮的負面情緒 / 106
09　這樣就可以與任何人保持良好的關系 / 112
第4章     不會再被別人的言行所左右了
01　暗示“他討厭我”！？ / 121
02　只需要“配合肩部動作”，就可以被溫柔以待 / 128
03　拒方侵犯自己領域的方法 / 134
04　“想讓其知道自己錯誤”背后的真心話 / 139
05　不將對方當做怪物的方法 / 145