大學生積極心態(tài)訓練教程

　　本書根據(jù)教育部大學生心理健康教育要求，從積極心理健康教育的角度，緊密結(jié)合大學生心理發(fā)展實際，深入淺出地闡述了大學生提升自我心理素質(zhì)、維護健康心理需掌握的心理健康基本理論、基礎知識。同時也闡述了大學生心理健康教育方面的突出問題及對應的訓練方案。 本書旨在幫助學生解決成長過程中的各種困惑及問題，適應現(xiàn)代社會生活能力，開發(fā)個體心理潛能，提升領導力，提高心理健康水平。本書可作為大學生及心理學相關研究人員的參考用書。

　　楊颎，留學日本知名學府——東京學藝大學，現(xiàn)為上海理工大學心理健康教育中心主任，副教授，全國大學生心理健康教育先進工作者，上海市陽光學者，國家心理咨詢師和上海學校心理咨詢師考官。在心理學專業(yè)科學研究和臨床咨詢的一線工作，具有良好的理論知識修養(yǎng)和實際操作技巧。在校內(nèi)開設《大學生心理學》《積極心態(tài)訓練》等多門課程，擅長組織人際交往、情緒與壓力管理、職業(yè)規(guī)劃等方面的講座和多種主題的團體訓練。張芝，浙江大學心理學博士，副教授，現(xiàn)就職于上海理工大學心理健康教育中心，具有國家二級心理咨詢師、上海學校心理咨詢師（中級）、上海職業(yè)咨詢師（中級）資格，上海高校心理咨詢協(xié)會監(jiān)事，曾獲上海市高校心理健康教育工作先進個人、上海市心理健康教育工作十年奉獻獎等獎項。從事大學生心理健康教育與咨詢工作十余年，常年在校內(nèi)開設《幸福心理學》《積極心態(tài)訓練》等課程。