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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)針對(duì)職場(chǎng)中常見(jiàn)的焦慮、抑郁、拖延、糾結(jié)等心理問(wèn)題，旨在通過(guò)案例陳述、原因分析、療愈方法等內(nèi)容，提供可行性強(qiáng)的干預(yù)方法，使讀者了解癥狀背后的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施，從而幫助自己及他人緩解癥狀，更好地適應(yīng)社會(huì)，更有效地發(fā)揮自身潛能，更積極地實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值。

作者簡(jiǎn)介

　　劉華清，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師，現(xiàn)任北京回龍觀醫(yī)院心理科主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒童和少年精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)團(tuán)體治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神分析工作委員會(huì)副主任委員。林越瑞，華北理工大學(xué)心理與精神衛(wèi)生學(xué)院應(yīng)用心理碩士，研究方向?yàn)樯鐣?huì)認(rèn)知、心理健康與咨詢。

圖書(shū)目錄

目錄：
1. 職場(chǎng)新人之“焦慮”
2. 工作成癮之“強(qiáng)迫”
3. 職場(chǎng)受挫之“抑郁”
4. 職業(yè)轉(zhuǎn)換之“糾結(jié)”
5. 工作間歇之“社恐”
6. 工作節(jié)點(diǎn)之“拖延”
7. 職場(chǎng)壓力之“雙相”
8. 職場(chǎng)老手之“倦怠”
9. 職場(chǎng)精英之“空虛”
10. 臨近退休之“疑病”
11. 都市白領(lǐng)之“恐婚”
12. 職場(chǎng)孕媽之“衰弱”
13. 連續(xù)加班之“失眠”
14. 底層員工之“厭食”
15. 遭遇辭退之“創(chuàng)傷”
16. 身居高位之“偏執(zhí)”
17. 競(jìng)爭(zhēng)壓力之“成癮”
18. 潛心創(chuàng)作之“躁狂”
心理錦囊之“精神分析治療”
心理錦囊之“認(rèn)知行為治療