養(yǎng)好心 年輕20歲

　　本書主要內容包括：“心養(yǎng)好，人不老，生病少”“心好臟腑安，氣血通人年輕”“百病由心生，小病小痛養(yǎng)心就能調”“別讓不良情緒傷你的心”“心腦相通，心養(yǎng)好大腦不衰老”“特效食材，吃出健康美麗好身心”“要想心不老，動一動不能少” “養(yǎng)好心腦血管，不受三高、慢性病困擾”“給全家老小訂制養(yǎng)心套餐”。

　　楊力 著名中醫(yī)學家中國中醫(yī)科學院教授、博士生導師北京周易研究會會長 楊力教授1946年出生于書香人家，精通文、史、哲、醫(yī)及養(yǎng)生文化，以《中醫(yī)運氣學》、《中醫(yī)疾病預測學》奠定了其在中醫(yī)學術界的地位，把《易經(jīng)》和《黃帝內經(jīng)》相結合，并融會貫通儒家、道家、佛家及諸子百家，把有五千年歷史的中華養(yǎng)生做了升華提煉，從而把中華養(yǎng)生學推到了一個嶄新的高度，為中華養(yǎng)生學做出了杰出的貢獻。楊力教授行醫(yī)四十年，從事中醫(yī)研究生教學已近30年。近十年來，其數(shù)千場公益講座深受老百姓的喜愛，并多次在中央電視臺《百家講壇》、北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視、遼寧電視臺等進行養(yǎng)生宣教。在北京大學圖書館艱苦坐寫二十年后，她以一己之力完成了洋洋灑灑六百萬字的《中華五千年文化經(jīng)典》、《中華五千年科學經(jīng)典》、《中華五千年文學經(jīng)典》。楊力教授著作已達兩千萬字，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版三十余種，反響甚大，現(xiàn)已進入了千家萬戶。楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧愿自己少活十年。