精品一区二区视频,国产自产视频在线观看香蕉,日本少漫画口工番工全彩

內容簡介

　　此書是一本創(chuàng)新著作，是在梅花拳和太極的基礎上，以梅花拳套路為基礎，借鑒太極拳的行拳風格，創(chuàng)編而成的一個拳術套路，既有太極拳的柔緩圓活的風格，又有梅花拳舒展大氣、靈活多變的特點，是一個老少皆宜習練的拳術套路，習練者皆反映比太極拳更具觀賞性。太極梅花拳以太極拳行拳十要和梅花拳的練拳五要為主導。由于太極梅花拳練拳時步法、身法靈活多變，走遍全場，這就要求練拳人腳下既要靈活又要沉穩(wěn)，沉穩(wěn)中透出輕靈，柔緩中現出瀟灑。