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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　韓國(guó)頂級(jí)兒童咨詢(xún)專(zhuān)家李永愛(ài)教授，以25年的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，在書(shū)中向讀者介紹了一套能夠穩(wěn)定孩子情緒的愉快育兒法。本書(shū)以父母經(jīng)常遇到的孩子睡覺(jué)難等問(wèn)題為中心，介紹了能讓孩子產(chǎn)生共鳴，并能和孩子愉快互動(dòng)的具體方法。書(shū)中介紹的方法雖然簡(jiǎn)短，卻十分有用，即使每天只運(yùn)用其中的一兩種方法，也可以讓孩子安然入睡，同時(shí)還能在不知不覺(jué)中使孩子情緒穩(wěn)定，變得開(kāi)朗。

作者簡(jiǎn)介

　　李永愛(ài)　淑明女子大學(xué)兒童福利專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，兒童咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)博士。目前在淑明女子大學(xué)社會(huì)教育研究生院擔(dān)任游戲治療專(zhuān)業(yè)教授，歷任圓光兒童咨詢(xún)中心所長(zhǎng)和韓國(guó)游戲治療學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。在EBS《60分鐘父母》、紀(jì)錄片《孩子的私生活》《完美寶寶》《游戲的叛亂》，以及在MBC、KBS、SBS的各種育兒節(jié)目中出演，為公眾講解關(guān)于孩子的問(wèn)題?，F(xiàn)在在EBS的《育兒學(xué)校Pin》中的李永愛(ài)兒童心靈觀(guān)察欄目，實(shí)時(shí)為父母?jìng)兣艖n(yōu)解難，深受大家的信賴(lài)。著有《媽媽也是游戲?qū)＜摇贰逗⒆拥纳鐣?huì)性》《培養(yǎng)耍賴(lài)的孩子》《故事育兒》等多部教育類(lèi)圖書(shū)。

圖書(shū)目錄

第一章如何和孩子共處
　　對(duì)世界和父母產(chǎn)生信任 // 003
　　讓內(nèi)心幸福起來(lái)的力量--自尊 // 006
　　用語(yǔ)言表達(dá)自己的內(nèi)心 // 009
　　培養(yǎng)孩子的共鳴能力 // 012
　　和別人建立良好關(guān)系 // 015
　　第二章為何選擇睡覺(jué)前15分鐘
　　舒緩緊張的情緒 // 021
　　保護(hù)孩子遠(yuǎn)離噩夢(mèng)困擾 // 023
　　安撫和媽媽分離的焦慮 // 026
　　治愈受傷的靈魂 // 028
　　第三章為何要花時(shí)間哄孩子入睡
　　睡眠不足對(duì)孩子有哪些影響 // 034
　　韓國(guó)的孩子睡得好嗎 // 037
　　睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量，哪個(gè)更重要 // 039
　　孩子的睡眠好，媽媽更幸福 // 042
　　一起睡好，還是分開(kāi)睡好 // 046
　　第四章白天過(guò)得好，晚上睡得才更好
　　父母想成長(zhǎng)，需要知道這些事 // 051
　　不生氣的訓(xùn)育方法 // 058
　　陪孩子做游戲時(shí)父母應(yīng)持的態(tài)度 // 065
　　第五章讓睡覺(jué)前15分鐘更充實(shí)的方法
　　制定規(guī)則，保持儀式感和一貫性 // 073
　　放松緊張情緒，先讓孩子的身體放松下來(lái) // 075
　　講故事：童話(huà)故事有哪些魅力 // 079
　　幾個(gè)要領(lǐng)，提高睡前講童話(huà)故事的效果 // 089
　　交談--短小精悍的談話(huà)技巧 // 096
　　幾個(gè)要領(lǐng)幫你傾聽(tīng)孩子的心 // 105
　　編故事，掙脫束縛，與孩子更親近 // 112
　　幾個(gè)要領(lǐng)幫你編出簡(jiǎn)短的故事 // 116
　　為孩子讀書(shū)：給孩子讀書(shū)有什么好處 // 120
　　簡(jiǎn)單的游戲--增進(jìn)關(guān)系的絕妙藥方 // 123
　　第六章不同性情的孩子，不同的睡前15分鐘
　　敏感挑剔的孩子 // 127
　　注意力不集中的孩子 // 135
　　不安感高、憂(yōu)心忡忡的孩子 // 139
　　有自慰行為的孩子 // 143
　　沒(méi)有媽媽就睡不著的孩子 // 147
　　纏著父母繼續(xù)念書(shū)的孩子 // 150
　　經(jīng)常做噩夢(mèng)、容易失眠的孩子 // 152
　　第七章培養(yǎng)父母的角色自信
　　何為不稱(chēng)職的父母 // 157
　　獨(dú)自辛苦的時(shí)候，記得去請(qǐng)求幫助 // 160
　　先解決夫妻之間的不和 // 162
　　和孩子保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x // 164
　　父母要自我稱(chēng)贊和自我鼓勵(lì) // 168
　　尾聲和孩子一起整理幸福的一天 // 172