非暴力溝通教程·中級

簡介
1．非暴力溝通（NVC） 簡介
2．非暴力溝通的主要概念
3．非暴力溝通追求的三個領域
4．溝通的兩個方面和非暴力溝通模式
5．共同學習非暴力溝通時如何提出請求
實踐
6．非暴力溝通模式
7．需要（Need）
8．自我同理（Self-Empathy）
9．充分表達憤怒（Anger）
10．非暴力溝通地板舞（Dance Floor）
11．同理（Empathy）
12．表達 / 傾聽“不”
13．過可以自由選擇的生活
14．感激（Gratitude）
15． 在日常生活中運用非暴力溝通
附錄
感受詞匯表（Feelings List）
不是感受的詞匯和其背后的需要
需要詞匯表（Need List）
自如地運用非暴力溝通：日常用語
用生活中常用的語言表達需要
讓生活變得邊緣化的社會結構 V．S． 讓生活豐富多彩的共同體
歌曲與詩
非暴力溝通培訓課程的主要內容