像天才一樣記憶

第一章　了解記憶原理，探索大腦記憶奧秘
一、人類關(guān)于記憶的探索 002
二、大腦記憶的幾種模式 006
三、人類成長過程中記憶的生理變化 011
第二章　解密千古之謎，打造超級記憶宮殿
一、宮殿記憶法的前世今生 020
二、什么是記憶宮殿 022
三、記憶宮殿如何打造 024
四、如何擴(kuò)展記憶宮殿房間的數(shù)量 029
五、記憶大師腦海中的記憶宮殿 041
第三章　學(xué)習(xí)記憶方法，擁有超強(qiáng)記憶能力
一、掛鉤記憶法 048
二、歌訣法 053
三、簡化法 057
四、圖像記憶法 059
五、聯(lián)想記憶法 066
六、定樁記憶法 069
七、數(shù)字編碼與數(shù)字樁 089
第四章　應(yīng)用記憶方法，解決全科記憶難題
一、如何記憶古詩古文 118
二、如何記憶白話課文 133
三、如何記憶英語單詞 137
四、歷史知識記憶技巧 150
五、地理知識記憶技巧 160
六、物理知識記憶技巧 164
七、化學(xué)知識記憶技巧 167
八、生物知識記憶技巧 169
九、道德與法治知識記憶技巧 169
第五章　培養(yǎng)記憶習(xí)慣，努力打造記憶天才
一、刻意練習(xí)的重要性 174
二、合理安排訓(xùn)練時間 179
三、腦力錦標(biāo)賽項目訓(xùn)練策略 181
后 記 199