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內(nèi)容簡介

　　本書介紹了24個通用能力思維模型，包括3HOW未來法等，能幫助讀者高效提升心態(tài)、情緒、目標(biāo)、思維、溝通與表達六大通用能力。本書具有權(quán)威性、模型化和練習(xí)感三大優(yōu)勢。權(quán)威性是指本書萃取了國內(nèi)外版權(quán)培訓(xùn)課程及經(jīng)典圖書精華，內(nèi)容超值；模型化是指知識點被提煉成了簡約不簡單的思維模型，方便讀者記憶、實踐及遷移；練習(xí)感是指每個模型均按照庫伯學(xué)習(xí)循環(huán)圈展開引導(dǎo)，幫助讀者從知道到做到。本書適合努力提升認(rèn)知、了解未知、變現(xiàn)新知的三知讀者。如果讀者用心覺察，用眼發(fā)現(xiàn)，用手行動，將會飛速成長為高效能職場人士。

作者簡介

　　何平培訓(xùn)學(xué)習(xí)技術(shù)、結(jié)構(gòu)化思維及效能提升專家，助你善學(xué)習(xí)、銳思考，提升工作與人生效能。職業(yè)培訓(xùn)師、8年培訓(xùn)經(jīng)理和7個學(xué)習(xí)社群運營經(jīng)驗：1.2017年“我是好講師”大賽全國百強講師2.曾任500強車企培訓(xùn)經(jīng)理3.拆書幫成都蜀漢分舵發(fā)起人、首任舵主、首位三級拆書家4.“結(jié)構(gòu)性思維”西南首批認(rèn)證優(yōu)秀講師5.“五維教練領(lǐng)導(dǎo)力”認(rèn)證優(yōu)秀講師具備深度需求調(diào)研和版權(quán)課程開發(fā)能力：1.“培訓(xùn)魔方——提升績效的課程開發(fā)、培訓(xùn)師培訓(xùn)”2.“知行力——讓學(xué)習(xí)精快好省”3.“金字塔思維——想清楚、說明白、寫清晰”4.“高效——基于目標(biāo)的時間管理五步法”

圖書目錄

第一章心態(tài)——選擇好心態(tài)，猶如升級操作系統(tǒng)1
一、3How未來法：解決問題，而非抱怨過去3
二、RCD重塑法：超越失敗，而非停滯不前10
三、兩見啞鈴法：承擔(dān)責(zé)任，而非自斷經(jīng)脈18
四、DBP點贊法：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，而非評判他人25
第二章情緒——加足情緒汽油，飛馳人生高速路31
一、前中后看見法：感知情緒，才能管理好情緒33
二、美好照相機對焦法：關(guān)注美好，才能開啟好情緒40
三、強有力河道法：改變信念，才能釋放好情緒48
四、雙A行動法：采取行動，才能得到好情緒54
第三章目標(biāo)——成功就是你的目標(biāo)，其他的都是注腳62
一、TMP眺望法：明確目標(biāo)，提前創(chuàng)造你的未來65
二、3C合作法：分派任務(wù)，聚焦力量發(fā)揮長處74
三、NML階梯法：分解任務(wù)，站在巨人肩上趕路82
四、KCF復(fù)盤法：總結(jié)成果，偉業(yè)必經(jīng)三次創(chuàng)造89
第四章思維——沒有什么比一套好理論更有用了96
一、金字塔八字訣法：記住八字，實現(xiàn)清晰思考98
二、誰問答換位法：他問你答，實現(xiàn)客戶導(dǎo)向105
三、識矛問答故事法：講好故事，實現(xiàn)扣人心弦110
四、13總分法：凡事只講三點，實現(xiàn)清晰思路115
第五章溝通——你想擁有高效、開放且相互尊重的人際合作嗎124
一、MYW三贏法：明確初心，從一廂情愿到兩情相悅126
二、FCFD冰山法：坦誠交流，從片面表達到全面交流132
三、3R聚光法：聆聽心聲，從充耳不聞到感同身受140
四、SYP嫁接法：三步溝通，從徒勞閑聊到落地成果144
第六章表達——每個行業(yè)的紅利，都向擅于表達者傾斜151
一、圖庫金字塔視覺法：讓抽象思想變彩色電影153
二、職場PPT金三角：讓徒有外表變回歸本質(zhì)163
三、A11郵件法：讓復(fù)雜迂回變簡潔順暢174
四、PLAY即興法：讓支支吾吾變脫穎而出181
致謝190
附錄A 全書知識清單192
參考文獻199