瑜伽理療

第一章 膝關(guān)節(jié)
第一節(jié) 膝關(guān)節(jié)的解剖特點
一、膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)
二、膝關(guān)節(jié)的整體運動
三、膝關(guān)節(jié)損傷的因素
第二節(jié) 膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療
一、瑜伽動作分析
二、瑜伽理療方法與手段
本章小結(jié)
第二章 腰椎
第一節(jié) 腰椎的解剖特點
一、腰椎的結(jié)構(gòu)
二、腰椎的運動
三、腰椎損傷的因素
第二節(jié) 腰椎的瑜伽理療
一、瑜伽動作分析
二、瑜伽理療方法與手段
本章小結(jié)
第三章 髖關(guān)節(jié)和骨盆
第一節(jié) 髖關(guān)節(jié)和骨盆解剖特點
一、髖關(guān)節(jié)和骨盆的結(jié)構(gòu)
二、髖關(guān)節(jié)和骨盆的整體運動
三、髖關(guān)節(jié)和骨盆的損傷及因素
第二節(jié) 髖關(guān)節(jié)和骨盆的瑜伽理療
一、瑜伽理療方法與手段
二、產(chǎn)后引起骨盆區(qū)域疼痛的癥狀及理療思路
本章小結(jié)
……
第四章 脊柱側(cè)彎
第五章 頸椎
第六章 肩帶
參考文獻