五臟極簡養(yǎng)生法

　　內容推薦： 本書從認識心、肝、脾、肺、腎入手，分別講解了它們的結構、功能和相互之間的關系，以及與之相對應的六腑知識。重點講解了如何從飲食、運動、經絡穴位等方面調養(yǎng)臟腑，滿足您居家調理身體的需求?！靶闹髅}，肺主皮，肝主筋，脾主肌，腎主骨”，若想健康長壽，需要我們養(yǎng)好五臟。

　　作者簡介： 雷秀珍中國中醫(yī)科學院主任醫(yī)師北京東城中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內科 特聘專家北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特邀嘉賓 從事臨床、教學、科研工作40余年，擅長治療內科疾病，在調理臟腑、氣血、體質等方面有深入研究，醫(yī)術精湛，深受廣大患者好評。