王軒
啞鈴訓(xùn)練全書(shū) 由中國(guó)國(guó)家乒乓球女隊(duì)體能教練執(zhí)筆，從執(zhí)教職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)踐中…
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趙元立，康帥，郝強(qiáng)
中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)組織了一批臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的神經(jīng)外科專(zhuān)業(yè)醫(yī)…
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李斌
太極拳是基于陰陽(yáng)循環(huán)、天人合一的中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)思想和養(yǎng)生觀念，以中正圓活為…
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吳立東、王瑞旻
俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。但運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)，只有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)…
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[ 加 ] 榮·范（Vinh Pham） 著，喬淼…
職場(chǎng)打工人沒(méi)聽(tīng)久坐10小時(shí)，肩頸疼痛難忍；工作聊天愛(ài)蹺二郎腿，酸爽又怕脊椎…
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?[美]丹尼·德雷爾 （Danny Dreyer）…
跑步傷病是否仍不時(shí)來(lái)襲，讓你不得不放棄跑步？你是否仍在嘗試用大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)…
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?[美]尼可拉斯·羅曼諾夫（Dr. Nicho…
你是否依然為跑步傷病所苦？你是否依然不確定跑步時(shí)應(yīng)當(dāng)使用何種跑姿？你也許…
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(美）拉施妮·拉杰 著，張艷娟 譯
我們對(duì)衰老速度的掌控能力遠(yuǎn)比自己認(rèn)為的更強(qiáng)，秘訣就在如何做好腸道健康管理…
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[美]艾莉森·J.麥格雷戈 著，王曄 譯
她們的性別關(guān)乎她們的性命！在《性別攸關(guān)》這一開(kāi)創(chuàng)性的著作中，美國(guó)知名性與…
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[美]托馬斯· R. 貝希勒（Thomas R. B…
中老年人力量訓(xùn)練指南 是體能訓(xùn)練師為中老年人撰寫(xiě)的力量訓(xùn)練指南。本書(shū)先從…
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詹姆斯·厄爾斯 著，張少?gòu)?qiáng) 譯
《行走的天性》旨在幫助運(yùn)動(dòng)治療師、物理治療師、整骨醫(yī)生、脊椎治療師、按摩…
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凌占一
本書(shū)對(duì)高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）的訓(xùn)練方式的基礎(chǔ)知識(shí)和不借助器械進(jìn)行該訓(xùn)練的…
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陳允斌著，紫圖圖書(shū)出品
《順時(shí)生活》健康日歷，是作者多年來(lái)致力于推廣的順時(shí)養(yǎng)生、順時(shí)生活理念的實(shí)…
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伊莎貝爾·阿雷查瓦拉
本書(shū)基于肌肉的解剖學(xué)知識(shí)，為讀者打造了一套科學(xué)有效的拉伸訓(xùn)練方案。拉伸訓(xùn)…
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卡米洛·里科爾迪
《少生病的老年》是一本揭示健康長(zhǎng)壽秘訣的生活方式指南，由世界級(jí)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家卡…
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[英]盧永利 后浪
這是一本個(gè)人宣言，也是一位運(yùn)動(dòng)哲學(xué)家在14年健康研究和健身行業(yè)從業(yè)經(jīng)歷后想…
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高炳宏
本書(shū)從健康、辦公室人群容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題（辦公室綜合征）、運(yùn)動(dòng)與健康、辦…
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[日]三浦直樹(shù) 著，藍(lán)嘉楹 譯
不用花錢(qián)，照鏡子就能給自己做健康檢查。人的很多疾病，在發(fā)病早期，往往會(huì)先…
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田中友也
一、從中醫(yī)學(xué)的角度給自己更好的呵護(hù) 中醫(yī)學(xué)的特點(diǎn)是什么2 通過(guò)穴位調(diào)理身體…
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[英]羅素·福斯特,王岑卉 譯
21世紀(jì)，我們?cè)絹?lái)越多地將日?；顒?dòng)推到晚上，在天黑后長(zhǎng)時(shí)間工作、鍛煉和社交…
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吳清忠
多數(shù)慢性病，是我們用錯(cuò)了身體的結(jié)果。人體是一個(gè)充滿智慧的機(jī)體，長(zhǎng)期以來(lái)，…
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（希）瓦西利斯·克利蘇拉斯 著；楊煥…
本書(shū)構(gòu)思新穎，全書(shū) 11章，涵蓋了從運(yùn)動(dòng)的生物能量學(xué)到人體機(jī)能學(xué)等多個(gè)主題…
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孫鐵成，李建華 著
本書(shū)是關(guān)于生殖科學(xué)的健康科普讀物，全書(shū)配套音頻，可聽(tīng)可讀。本書(shū)從進(jìn)化和遺…
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[美]貝絲·貝內(nèi)特 著， 風(fēng)君 譯
皺紋、白發(fā)和放錯(cuò)地方的鑰匙，這些都是明顯的變老跡象。難以置信的是，人體細(xì)…
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