照明改變生活

推薦序1
推薦序2
前言
Chapter 1 人被光支配著
1．1 自然光的能量
1．2 從自然光到電燈照明
1．3 現(xiàn)代人被照明支配著
1．4 提神與放松的光
1．5 從了解光色到習(xí)性
1．6 為生存而正確地辨識顏色
1．7 暖色光聚集人群
1．8 燈光帶來安全與藝術(shù)品
1．9 人們的意識改變公共空間的照明
1．10 不關(guān)注光會帶來煩惱
Chapter 2 與照明結(jié)為伙伴
2．1 視覺作業(yè)護(hù)眼照明的5個條件
2．2 無頻閃的LED照明
2．3 盜賊害個白光和聲
2．4 1-f閃爍光下求舒適
2．5 排除眩光提高工作效率
2．6 用閃耀光平復(fù)情緒低落
2．7 鏡面照明呈現(xiàn)豐富面部表情的三要素
2．8 服裝顏色不失真的方法
2．9 夏日涼爽且舒適的照明術(shù)
2．10 用眼睛享受美食
2．11 悠閑時的暖色光
2．12 頂棚明亮有利于用腦
2．13 用光培育和收獲食物
Chapter 3 照明影響人的心理和行動
3．1 迎賓照明
3．2 防止事故的緩和照明
3．3 觀景餐廳的“遠(yuǎn)近交替法”
3．4 空間更顯明亮的洗墻照明
3．5 被光引導(dǎo)
3．6 用藍(lán)色光預(yù)防自殺
3．7 使人有安全感的路燈照明
3．8 提高銷售額的黃金區(qū)域照明
3．9 許愿的5lx、冥想的1lx
3．10 具有非凡魅力的上射照明
3．11 凸顯展品魅力的美術(shù)館和博物館照明
3．12 景觀照明要節(jié)能
Chapter 4 光與身心健康密切相關(guān)
4．1 夜晚明亮的地球威肋、著生命
4．2 晝夜節(jié)律
4．3 用光改善抑郁
4．4 睡眠與照明
4．5 光是易怒和愛走極端的誘因之一
4．6 對老年人有益的照明
4．7 藍(lán)光的危害
4．8 紫色光的魅力
4．9 紅色光之謎
4．10 彩色光（色光）的魔法
4．11 全光譜的威力
4．12 鍛煉腦力的照明
Chapter 5 為體質(zhì)健康而好好利用光
5．1 攝取有益的光會帶來好運
5．2 一天里的光照方法
5．3 因季節(jié)變化而身體不適是因為光
主要參考文獻(xiàn)
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