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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　艾灸有時(shí)間限制嗎？女性月經(jīng)期適合艾灸嗎？艾灸后可以喝茶嗎？艾灸后可以運(yùn)動(dòng)嗎？艾煙對(duì)身體有害嗎？艾灸是不是萬能的？單純艾灸可以治好疾病嗎？便秘可以進(jìn)行艾灸嗎？艾灸的火力是越大越好嗎？艾灸后皮膚發(fā)癢怎么辦？……“艾”無憂，艾博士信箱給您解疑答惑！

作者簡(jiǎn)介

　　鄧特偉，廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)特色技術(shù)與社區(qū)推廣專委會(huì)副主委，全國(guó)名老中醫(yī)藥專家郭程湘學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。深研干支五行理論，結(jié)合臨證十余年，創(chuàng)“二十四節(jié)氣”固元灸。陳國(guó)姿，北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院腎科學(xué)科帶頭人，主任中醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，教授。中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腹針專業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)慢性病營(yíng)養(yǎng)與康復(fù)專業(yè)委員會(huì)主任委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)慢病管理專業(yè)委員會(huì)副主任委員，深圳市優(yōu)秀中醫(yī)。

圖書目錄

第一章趣說艾灸
第一節(jié) 如何選艾條
第二節(jié) 適合現(xiàn)代人的艾灸方法
第三節(jié) 艾灸的時(shí)機(jī)
第四節(jié) 小艾灸大學(xué)問
第二章 “艾”說經(jīng)絡(luò)
第一節(jié) 肺和大腸，你好我才好
第二節(jié) 脾和胃是連理枝
第三節(jié) 好心腸——說的就是心和小腸
第四節(jié) 水利部門找腎和膀胱
第五節(jié) 有氣就找心包和三焦
第六節(jié) 難兄難弟是肝膽
第七節(jié) 任督二脈是“夫妻”
第三章常見病自助調(diào)理
第一節(jié) 艾灸和刮痧，輔助改善血糖高
第二節(jié) 痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，艾灸刮痧可緩解
第三節(jié) 胃痛難調(diào)養(yǎng)，艾灸溫養(yǎng)效果佳
第四節(jié) 耳鳴心煩亂，通通三焦耳清靜
第五節(jié) 失眠心煩躁，艾灸助你好休息
第六節(jié) 外感受風(fēng)寒，艾灸刮痧一身輕
第七節(jié) 更年臥不安，艾灸調(diào)養(yǎng)助好眠
第八節(jié) 備孕要調(diào)養(yǎng)，艾灸暖宮助好孕
第九節(jié) 低頭損肩頸，日常通經(jīng)緩不適
第十節(jié) 落枕痛又硬，溫通肩頸頭清爽
第十一節(jié) 全身關(guān)節(jié)痛，艾灸舒筋活動(dòng)暢
第十二節(jié) 哮喘老慢支，艾灸刮痧助調(diào)理
第十三節(jié) 鼻炎困擾多，艾灸補(bǔ)陽多受益
第十四節(jié) 皮膚癢難忍，祛風(fēng)止癢精神佳
第十五節(jié) 小便泡沫多，溫通療法可緩解
第十六節(jié) 腰膝易酸軟，灸對(duì)穴位有奇效
第十七節(jié) 口眼嘴歪斜，疏通氣血輔治療
第十八節(jié) 頭痛影響大，兩法并用速止痛
第十九節(jié) 艾灸調(diào)心氣，寧心安神心不慌
第二十節(jié) 保護(hù)前列腺，護(hù)腎暢通生命“腺”
第二十一節(jié) 疲勞眼干澀，艾灸養(yǎng)肝生津好
第四章 “艾”美麗，這是一根“魔法棒”
第一節(jié) 產(chǎn)后氣血虛，暢通血瘀同補(bǔ)氣
第二節(jié) 不怕“斑花”，艾灸幫你貌如花
……
第五章 “艾”成長(zhǎng)更快樂
第六章 “艾”無憂，艾博士信箱
參考文獻(xiàn)