123,123,123

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為什么孩子抵觸寫(xiě)作業(yè)、叛逆、拖沓、情緒失控、總玩游戲、性格內(nèi)向、缺乏安全感、霸道……為什么有些家長(zhǎng)和孩子總是沖突不斷？那是因?yàn)樗麄儼蚜庥缅e(cuò)了地方。絕大多數(shù)的親子沖突由親子關(guān)系不良引起，與其督促、控制孩子，不如先和孩子建立良好的關(guān)系。親子關(guān)系改善了，孩子的問(wèn)題基本就解決了。孩子逆反，是因?yàn)楦改笡](méi)能聽(tīng)見(jiàn)孩子的心聲，沒(méi)能體會(huì)孩子的痛苦。在見(jiàn)證了幾萬(wàn)個(gè)家庭的親子沖突后，作者發(fā)現(xiàn)：親子關(guān)系的重建才是解決親子沖突的關(guān)鍵！通過(guò)沙盤(pán)游戲了解了孩子的心之后，家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)了從全新的角度看待孩子，并徹底轉(zhuǎn)變了與孩子的互動(dòng)模式。孩子也從一開(kāi)始的頂撞父母、我行我素、厭學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、抑郁等，變得自信樂(lè)觀、樂(lè)于合作、能適應(yīng)學(xué)習(xí)，也能發(fā)自?xún)?nèi)心地向父母表達(dá)愛(ài)。本書(shū)是中國(guó)沙盤(pán)游戲?qū)崙?zhàn)專(zhuān)家趙玉萍老師20多年心理咨詢(xún)案例的選編。針對(duì)中國(guó)式親子沖突的特點(diǎn)，本書(shū)從五個(gè)方面解答中小學(xué)生及其家長(zhǎng)最困惑的親子關(guān)系問(wèn)題：認(rèn)知、情緒情感、意志行為、人格成長(zhǎng)和人際關(guān)系。相信通過(guò)閱讀此書(shū)，家長(zhǎng)可以真正看清孩子內(nèi)心深處的真實(shí)困擾，學(xué)會(huì)從全新的角度解決親子互動(dòng)中的沖突和難題。

作者簡(jiǎn)介

　　趙玉萍中國(guó)沙盤(pán)游戲?qū)崙?zhàn)專(zhuān)家，國(guó)內(nèi)多維沙盤(pán)游戲的代表性人物。希望和團(tuán)隊(duì)一起運(yùn)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，傳承一沙一世界的思想精髓，為百萬(wàn)家庭的和諧幸福保駕護(hù)航。從事沙盤(pán)游戲的系列教學(xué)和研究工作20余年。組織的心理健康線上、線下培訓(xùn)的參與者達(dá)10萬(wàn)余人次，咨詢(xún)過(guò)的個(gè)人、家庭心理案例3萬(wàn)余例，其中心理干預(yù)案例100余例。北京奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員心理疏導(dǎo)專(zhuān)家，曾帶隊(duì)參加汶川、玉樹(shù)地震后的心理救援工作。著有《一沙一世界》《多維沙盤(pán)》。

圖書(shū)目錄

第一章認(rèn)知：你認(rèn)為的只是你認(rèn)為的
——構(gòu)建合理的認(rèn)知系統(tǒng)
第一節(jié)　你是我生的，就得聽(tīng)我的
——媽媽的不合理要求和控制導(dǎo)致孩子叛逆
第二節(jié)　別讓孩子潛意識(shí)里認(rèn)為自己“一無(wú)是處”
——合理的認(rèn)知非常重要
第三節(jié)　媽媽總是以自我為中心，沒(méi)有與孩子建立聯(lián)結(jié)怎么辦
——擺脫原生家庭的影響
第四節(jié)　為什么孩子總是缺乏安全感
——媽媽把不安全感投射給了孩子
第五節(jié)　孩子沉默不語(yǔ)，不與父母交流
——父母不要把自己的意志強(qiáng)加到孩子身上
第二章　情緒：和情緒相處
——正確表達(dá)情緒、管理情緒
第一節(jié)　為何愛(ài)會(huì)傷人
——愛(ài)的正確表達(dá)方式
第二節(jié)　焦慮情緒會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響
——讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理
第三節(jié)　青春期之痛
——幫孩子解決青春期的心理沖突
第四節(jié)　孩子的暴躁脾氣因何而來(lái)
——父母是孩子的“榜樣”
第五節(jié)　看到家長(zhǎng)就煩
——控制使父母與孩子漸行漸遠(yuǎn)
第三章　意志力：孩子什么都好，就是不好好學(xué)習(xí)
——關(guān)鍵在于培養(yǎng)自驅(qū)力
第一節(jié)　平時(shí)母慈子孝，一提學(xué)習(xí)就“雞飛狗跳”
——如何提高孩子的學(xué)習(xí)自主性
第二節(jié)　孩子消極抵抗，怎么辦
——透視孩子偏差行為的形成原因
第三節(jié)　活在虛擬世界的孩子
——沉迷于虛擬世界是青少年逃避現(xiàn)實(shí)的一種方式
第四節(jié)　爭(zhēng)執(zhí)和評(píng)判
——怎樣從糟糕的家庭互動(dòng)模式中跳出來(lái)
第五節(jié)　籠中鳥(niǎo)
——父母要放手讓孩子做自己
第四章　人格培養(yǎng)：江山易改，本性能移
——人格統(tǒng)合性是心理健康的重要指標(biāo)
第一節(jié)　在十字路口徘徊的孩子
——讓孩子選擇自己的人生之路
第二節(jié)　孩子不會(huì)在原地等你
——父母要讓自己的心智更成熟
第三節(jié)　得不到尊重的孩子，內(nèi)心是受傷的
——孩子需要被尊重
第四節(jié)　烏龜變恐龍
——充分發(fā)揮孩子的潛意識(shí)能量
第五節(jié)　不要打擊我
——孩子的自信來(lái)自他人的鼓勵(lì)和自我展示的空間
第五章　你敬我一尺，我敬你一丈
——人際關(guān)系要雙贏
第一節(jié)　好好的苗子別長(zhǎng)歪了
——父母是孩子成長(zhǎng)的土壤
第二節(jié)　剪不斷，理還亂
——人際關(guān)系困惑是影響心理健康的因素之一
第三節(jié)　家庭關(guān)系是“一鍋粥”
——人際邊界對(duì)于家庭和諧至關(guān)重要
第四節(jié)　孩子不肯和家長(zhǎng)談心
——找到通往孩子內(nèi)心的路
第五節(jié)　爸爸去哪兒了
——家庭功能決定孩子的樣子
附錄
后記