體能訓練教程

　　如何培養(yǎng)合格的體能訓練從業(yè)人員、如何提高體能訓練從業(yè)人員的專業(yè)能力成為擺在我們面前的一個現實問題，《體能訓練教程》正是基于目前的社會需求，由多名具有豐富執(zhí)教經驗的一線體能教練共同打造的一本側重于實踐能力培訓的專業(yè)教材?！扼w能訓練教程》在理念和技術方面均走在專業(yè)的前沿，不僅對體能訓練的主要內容進行了詳細講解，同時也不拘泥于傳統(tǒng)經典教材中的理論，引入很多新的訓練理念和方法，比如功能評估、非傳統(tǒng)力量訓練等?！扼w能訓練教程》包括功能性動作評估、準備活動與伸展、耐力訓練、抗阻訓練計劃設計、抗阻訓練技巧、非傳統(tǒng)訓練技巧、增強式訓練、速度與靈敏訓練、奧林匹克舉訓練、恢復與再生共十章內容，可作為高職在校學生使用的教材。

　　胡曉燕，華南師范大學運動人體科學博士，研究員。廣東體育職業(yè)技術學院運動防護專業(yè)帶頭人。美國國家體能協會NSCA體能訓練專家CSCSACSM-CASM中文CPT導師德國筋膜健身FT中國區(qū)講師***現代五項裁判，國際現代五項聯盟學校兩項賽中國區(qū)總監(jiān)中國現代五項協會裁判委員會、科研委員會委員廣東省健身教練國家職業(yè)技能專業(yè)指導委員會委員廣東省體質健康管理學會常務理事廣東省學生體質健康專家委員會委員　黃志基，美國賓州加利福尼亞大學運動科學碩士。注冊物理治療師。現任ARCA亞洲康復體能學院總監(jiān)、 WER?？祻腕w能中心總經理。中國國家體操隊物理治療師美國國家體能協會NSCA課程/中國區(qū)講師北京體育職業(yè)學院專業(yè)建設指導專家美國國家體能協會NSCA體能訓練專家CSCS