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內(nèi)容簡介

　　享譽全球的精神病學家諾曼·E.·羅森塔爾博士在《超級心智》中展示了超越冥想極其簡單的日常實踐如何在例行生活中永久改善您的意識狀態(tài)，使您進入超級心智狀態(tài)。在此狀態(tài)下，您始終表現(xiàn)出*才能。超越冥想不僅是減輕壓力、實現(xiàn)整體健康的工具，也是通往我們從未達到的身體、情感和智力水平的門戶。

作者簡介

　　諾曼·E·羅森塔爾享譽全球的精神病學家、科學家、暢銷書作家。他目前是喬治敦大學醫(yī)學院的精神病學臨床教授，著有《紐約時報》暢銷書《超越》和《洛杉磯時報》暢銷書《逆境的禮物》等。他在美國國家心理健康研究所從事研究超過20年，是位描述和診斷季節(jié)性情感障礙（SAD）的精神病醫(yī)生，獲得了享有盛譽的安娜·莫妮卡獎（Anna Monika Award），并入選“美國醫(yī)生”和“美國心理醫(yī)生”。他和他的作品曾在《早安美國》、《今日秀》、NPR和其他美國國家媒體上亮相。

圖書目錄

部分意識的發(fā)展
1新的開始
2意識科學
3超越冥想：一條秘密通道
4超出清醒、睡眠和夢的超越狀態(tài)
5超越狀態(tài)的生理學
6從超越狀態(tài)到超級心智的非凡轉(zhuǎn)化
7意識整合問卷
第二部分超級心智的饋贈
8連接身體與心智
9塑造一個更好的腦
10進入狀態(tài)
11內(nèi)在成長
12浸入和超然：精妙之舞
13自然加持
14超越狀態(tài)與正念
15冥想與豐足
16冥想與幸福
第三部分不僅僅是超級心智
17行動中的超級心智
18宇宙意識：永不停歇的超級心智
19超越的驚喜和意識的成長
20萬物一體的宇宙
附錄1 關于超級心智的問答
附錄2 意識整合問卷
注釋
致謝
譯后記