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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《冰雪休閑運(yùn)動(dòng)指南》以“實(shí)踐為主，理論夠用”為原則，緊緊圍繞冰雪休閑運(yùn)動(dòng)涉及要素展開闡述，包括基本概念的界定，我國(guó)群眾冰雪運(yùn)動(dòng)的探究，冰上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施與器材，速度滑冰基本技術(shù)，花樣滑冰，冰壺運(yùn)動(dòng)，穿滑雪板登山坡與滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù)，越野滑雪，高山滑雪，單板滑雪，以及滑雪運(yùn)動(dòng)常見損傷與預(yù)防共十一章內(nèi)容?！侗┬蓍e運(yùn)動(dòng)指南》內(nèi)容定位準(zhǔn)確，語言詳實(shí)流暢，配備了豐富的閱讀材料與精美插圖，增加了知識(shí)性、趣味性、可讀性，使《冰雪休閑運(yùn)動(dòng)指南》更具易懂性和實(shí)用性。《冰雪休閑運(yùn)動(dòng)指南》是冰雪休閑運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的指南讀本，既可作為體育類高等院校大學(xué)生實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)課程教材或教學(xué)參考書，也可成為從事冰雪休閑運(yùn)動(dòng)人士閱讀借鑒的知識(shí)讀本。

作者簡(jiǎn)介

　　劉振忠，男，1970年11月出生，河北承德人，教學(xué)學(xué)碩士，教授，現(xiàn)任河北體育學(xué)院冰雪運(yùn)動(dòng)系主任，兼任中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)信息分會(huì)理事、河北省高等學(xué)校本科教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員、河北省創(chuàng)新教育學(xué)會(huì)理事會(huì)常務(wù)理事、全國(guó)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)合會(huì)青少年冰雪運(yùn)動(dòng)委員會(huì)委員。主要從事體育教育管理與教學(xué)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育研究，主持省部級(jí)科研課題10余項(xiàng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，出版學(xué)術(shù)著作6部，獲省部級(jí)科研獎(jiǎng)勵(lì)6項(xiàng)。河北省“三三人才工程”二層次人選，入選“河北省高校百名優(yōu)秀創(chuàng)新人才支持計(jì)劃（II）”，獲石家莊市青年拔尖人才稱號(hào)，獲河北省優(yōu)秀專家出國(guó)培訓(xùn)資助，美國(guó)西密歇根大學(xué)訪問學(xué)者。

圖書目錄

第一章基本概念的界定
第一節(jié) 休閑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值界定
一、休閑運(yùn)動(dòng)的文化價(jià)值
二、休閑運(yùn)動(dòng)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值
三、休閑運(yùn)動(dòng)的生理價(jià)值
四、休閑運(yùn)動(dòng)的社會(huì)心理價(jià)值
第二節(jié) 冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
一、帶你融入冰的世界
二、古今中外談滑雪
第二章我國(guó)群眾冰雪運(yùn)動(dòng)的探究
第一節(jié) 我國(guó)群眾冰雪運(yùn)動(dòng)的研究現(xiàn)狀
一、區(qū)域性群眾冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究
二、青少年冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究
三、冰雪運(yùn)動(dòng)文化研究
四、冰雪體育旅游相關(guān)研究
五、冰雪運(yùn)動(dòng)“北冰南展”的研究
六、其他群眾冰雪運(yùn)動(dòng)研究
七、核心概念
第二節(jié) 我國(guó)群眾冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀、
存在問題與發(fā)展策略
一、我國(guó)群眾冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀
二、我國(guó)群眾冰雪運(yùn)動(dòng)存在的問題
三、我國(guó)群眾冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展策略
第三章冰上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施與器材
第一節(jié) 冰上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地
一、速度滑冰場(chǎng)地的種類與標(biāo)準(zhǔn)
二、短道速度滑冰的場(chǎng)地與設(shè)備
三、花樣滑冰場(chǎng)地
四、冰球場(chǎng)地
第二節(jié) 冰刀與冰鞋
一．速滑運(yùn)動(dòng)的冰刀和冰鞋
二、短道速度滑冰的冰刀和冰鞋
三、花樣滑冰的冰刀和冰鞋
四、冰球運(yùn)動(dòng)的冰刀和冰鞋
第三節(jié) 服裝及其他器材
一、速度滑冰的服裝
二、短道速度滑冰的服裝及護(hù)具
三、花樣滑冰的服裝及其他器材
四、冰球運(yùn)動(dòng)的服裝與裝備
第四章速度滑冰基本技術(shù)
第一節(jié) 直道滑跑技術(shù)
一、滑跑姿勢(shì)
二、自由滑行
三、收腿動(dòng)作
四、單支撐蹬冰
五、擺腿動(dòng)作
六、雙支撐蹬冰
七、著冰動(dòng)作
八、擺臂動(dòng)作
九、全身配合
第二節(jié) 彎道滑跑技術(shù)
一、滑跑特點(diǎn)
二、滑跑技術(shù)動(dòng)作
第三節(jié) 起跑與終點(diǎn)沖刺
一、起跑姿勢(shì)
二、起動(dòng)技術(shù)
三、疾跑技術(shù)
四、銜接技術(shù)
……
第五章花樣滑冰
第六章冰壺運(yùn)動(dòng)
第七章穿滑雪板登山坡與滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù)
第八章越野滑雪
第九章高山滑雪
第十章單板滑雪
第十一章滑雪運(yùn)動(dòng)常見損傷與預(yù)防
參考文獻(xiàn)