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游泳STEP教法實(shí)操篇

游泳STEP教法實(shí)操篇

定 價(jià):¥53.00

作 者: 叢寧麗 編
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787500958031 出版時(shí)間: 2020-08-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 221 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《游泳STEP教法實(shí)操篇》共分四篇,配有精選552幅規(guī)范的示范彩照,78個(gè)規(guī)范的教學(xué)教法實(shí)操視頻。每章節(jié)的技術(shù)分析均配有學(xué)習(xí)目的,文字言簡(jiǎn)意賅,突出重點(diǎn)和難點(diǎn),以Step理念精心設(shè)計(jì)的“攻破難點(diǎn)”的方法獨(dú)特、高效。第一篇為“水中自救與救生基本技能教法實(shí)操”,這是學(xué)習(xí)游泳的首要目的。第二篇為“入門級(jí)游泳技術(shù)教法實(shí)操”,以掌握熟悉水環(huán)境、初級(jí)水準(zhǔn)的蛙泳(早呼吸)技術(shù)為目的。第三篇為“中級(jí)游泳技術(shù)教法實(shí)操”,以掌握中級(jí)水準(zhǔn)的蛙泳(晚呼吸)、仰泳、自由泳(直臂)、自由泳(屈臂高肘)、蝶泳技術(shù)為目的。第四篇為“四式出發(fā)與轉(zhuǎn)身基本技術(shù)&第五種泳姿技術(shù)教法實(shí)操”,以提高競(jìng)技游泳水平夯實(shí)基礎(chǔ)為目的?!队斡維TEP教法實(shí)操篇》有以下特點(diǎn):①增加了自救、施救、著裝游泳內(nèi)容;②技術(shù)教學(xué)的Step更加細(xì)化,解決難點(diǎn)更加具體;③克服了2014年出版的《游泳Step教法》一書內(nèi)容過(guò)度濃縮、專業(yè)性過(guò)強(qiáng)、Step步子較大的問(wèn)題;④圖文并茂,增加了豐富、多樣、有趣、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的教法實(shí)操視頻;⑤應(yīng)用性更強(qiáng)是該書的特點(diǎn),手機(jī)在手,“掃二維碼”隨時(shí)隨地可以直觀學(xué)習(xí),配有完整規(guī)范的教學(xué)組織過(guò)程,解決難點(diǎn)的有效練習(xí)方法及系統(tǒng)的教法(含陸上、半陸半水、水中)實(shí)操視頻。適合對(duì)象:①適合任何游泳愛(ài)好者自學(xué)使用;②適合各種游泳健身俱樂(lè)部、游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)使用:③適合所有游泳教師、教員、教練員使用;④適合家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子或親子游泳者使用;⑤適合中小學(xué)、高等院校游泳教學(xué)與訓(xùn)練的教師、教練員使用;⑥適合高等院校、體育院校游泳專修、主修、普修學(xué)生使用。

作者簡(jiǎn)介

  叢寧麗,女,漢族,1960年出生,山東省文登人,碩士,教授,碩士研究生導(dǎo)師,四川省學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人后備人選,四川省精品課程(游泳)負(fù)責(zé)人,花樣游泳國(guó)家裁判員,國(guó)家職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員(游泳教員和救生員)培訓(xùn)師及考官。1982年1月畢業(yè)于成都體院體育教育專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位;2002年獲教育學(xué)碩士學(xué)位;1995年晉升副教授:2003年晉升教授。1991年9月至1994年2月受原國(guó)家教委全額資助(普通訪問(wèn)學(xué)者),赴日本橫浜國(guó)立大學(xué)、日本女子體育大學(xué)留學(xué)。2004年1月至7月受國(guó)家留學(xué)基金委員會(huì)全額資助(高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者),赴日本橫浜國(guó)立大學(xué)留學(xué)。主持完成國(guó)家課題1項(xiàng);參與完成國(guó)家課題(主研)2項(xiàng);主持完成省部級(jí)課題4項(xiàng);主持廳局級(jí)課題5項(xiàng):參與完成省部級(jí)課題5項(xiàng);參與完成全國(guó)統(tǒng)編教材3部;譯著2部;專著4部:國(guó)內(nèi)外發(fā)表論文70余篇,培養(yǎng)碩士研究生70位左右。

圖書目錄

第一篇 水中自救與救生基本技能教法實(shí)操
第一章 水中自救技術(shù)教法實(shí)操
第一節(jié) 水中如何保持身體平衡與站立自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二節(jié) 遇到水中痙攣如何自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第三節(jié) 著裝意外落入水中如何自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二章 水中實(shí)用游泳技術(shù)教法實(shí)操
第一節(jié) 踩水技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二節(jié) 反蛙泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、半陸半水練習(xí)
三、水中練習(xí)
第三節(jié) 側(cè)泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第四節(jié) 抬頭爬泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第五節(jié) 潛泳技術(shù)如何教學(xué)
一、蛙式潛泳
二、蛙式長(zhǎng)劃臂潛泳
……
第二篇入門級(jí)游泳技術(shù)教法實(shí)操
第三篇 中級(jí)游泳接術(shù)教法實(shí)操
第四篇 四式出發(fā)與轉(zhuǎn)身基本技術(shù)&第五種泳姿技術(shù)教法實(shí)操
主要參考文獻(xiàn)
鳴謝

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