健康是人生寶貴的財富。健康教育和健康意識的培養(yǎng),是我們對廣大青少年進行素質教育的重要一環(huán)?;谶@樣一種認識,我們從浩如煙海的中醫(yī)古籍中,精選了《黃帝內經》中的一些篇章,并將其譯成通俗易懂的現代文。希望廣大讀者朋友能夠通過閱讀和學習,從中得到教益和啟發(fā),追求并享受一種健康快樂的人生?!饵S帝內經》是我國現存早的一部醫(yī)學文獻,被歷代醫(yī)學家稱為“醫(yī)家之宗”。它大約成書于春秋戰(zhàn)國時期,此書雖托名黃帝所作,實是我國古代勞動人民長期跟疾病作斗爭的經驗總結和智慧結晶。全書十八卷,包括《素問》和《靈樞》兩大部分??v觀全書,它包含了中醫(yī)的主要學說,其中涉及養(yǎng)生學、陰陽五行學說、臟腑經絡學說、解剖學知識、針灸知識,還包括地理、哲學、天文學、心理學、季候、歷法等方面的內容。此外,它提出了預防疾病的重要性,告誡人們不要臨渴掘井。在這本書的編寫中,我們雖對選文反復斟酌,對譯文仔細推敲,力求精益求精,將一個理想的選本奉獻給廣大讀者朋友,讓您不枉一讀;但囿于我們的識見水平,可能難以如愿,書中疏漏失誤之處,只得敬請大方之家和廣大讀者批評指正。需要說明的是:該書只是一個選本,節(jié)選了《黃帝內經》的部分篇章,不是一個完整意義上的醫(yī)學著作,只是提供了一個門徑,讓大家藉此了解古代醫(yī)學的一種概貌。《黃帝內經》是一部古老的醫(yī)學著作,書中有些理論也不一定是完全正確的,還有待現代醫(yī)學的考證。