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內(nèi)容簡介

　　一個(gè)人的壽命是由身體里脆弱的環(huán)節(jié)決定的，不管是血栓還是癌癥等其他疾病，都是身體不通的結(jié)果，哪里先瘀堵，哪里就是健康“終結(jié)”的開始。有的人心血管被堵住，容易患心梗等疾?。挥械娜讼到y(tǒng)被堵住，容易患腸道疾??；有的人身體的氣被堵住，各種疾病就會(huì)接踵而來……李乾構(gòu)先生50余年臨床筆記心得，內(nèi)合80多個(gè)中醫(yī)妙方，讓你身體更暢通，百病皆不找。

作者簡介

　　李乾構(gòu)，國家名老中醫(yī)，主任醫(yī)師、教授、研究生導(dǎo)師，北京中醫(yī)醫(yī)院原院長，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事，中華醫(yī)學(xué)會(huì)理事，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長，國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司脾胃急癥協(xié)作組組長，第三、四、五批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。行醫(yī)五十余年，積累了豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長肝膽、胃腸、男科疾病的治療。

圖書目錄

第一章身體一堵百病生
很多病，其實(shí)是身體不通的結(jié)果
說說我的“四通”保健法
通過小便可以看自身健康
毛孔通，發(fā)汗可助除外邪
保證腑的“虛”，其實(shí)就是暢通
堵出來的病，真的能夠消除嗎
身心都暢通，無病活天年
第二章化痰祛濕病不找
身體里的濕氣是什么樣的
狀態(tài)像熊貓，小心痰濕壅滯
如何理解“胖人多痰濕”
脾濕肥胖試試神術(shù)散
健脾化痰有助預(yù)防腫瘤
生活中常見的食物也能祛痰濕
痰濕蘊(yùn)肺，送你一碗二陳湯
濕濁不祛除，關(guān)節(jié)會(huì)疼痛
化痰祛濕，菜園子里就有好藥
滋陰止咳化痰，用好百合
木耳菜煮水，清利濕熱通水道
趕走體內(nèi)痰濕，用穴選豐隆穴
……
第三章調(diào)補(bǔ)氣血，為身體疏通阻塞
第四章養(yǎng)好脾胃人不老
第五章改善便秘腸道通
第六章疏肝理氣心情好
第七章化瘀通絡(luò)保健康
第八章陰陽平衡壽命長
第九章四季養(yǎng)生皆有法
第十章情志通暢有妙方