跟著節(jié)氣過好健康生活

　　宇宙是一個循環(huán)體，人的生命也是一個循環(huán)體。古人認為，人的生命早已注入與二十四節(jié)氣變遷一樣的節(jié)律，由此產(chǎn)生“天人合一”的思想。二十四節(jié)氣是中國人的一大發(fā)明，不僅深刻影響著中國人的物質(zhì)生活，還影響著人的精神世界。本書作者在長期為老同志服務、與老同志交流中，深入研究節(jié)氣與老同志飲食起居和精神生活的關系，經(jīng)過七、八年的不懈努力，寫出了百余首順應節(jié)氣、順天應時的詩歌，深受老同志歡迎，不少老同志一直在親友中傳抄?，F(xiàn)決定將這些詩歌結(jié)集出版，以惠及廣大老干部。本書文字通俗易懂，體例新穎別致，朗朗上口，便于記憶，既注重知識性，更注重實用性，內(nèi)容和形式都很好適合老年人的閱讀習慣，對引導老同志順應自然規(guī)律、健康生活、快樂豁達、向上向善大有裨益。

　　凌先有，水利部離退休干部局局長、黨委書記，中國作家協(xié)會會員，中國作家協(xié)會第九屆全國委員會委員，中國文藝志愿者協(xié)會理事，中國水利文學藝術協(xié)會副主席。曾兩次獲中國水文化征文一等獎，獲首屆“上善若水杯――我的父母親”全國征文特等獎。主編《離退休干部工作實踐、探索與思考》等著作。出版《玉蘭花開》《走進濕地》《中華江河水文化》等散文著作。