即興演講2：女性如何提升影響力

目錄
引子 / 1
第 一部分
登上舞臺(tái)是一種選擇
第 一章 他們告訴你要合群，你千萬(wàn)不要聽(tīng) / 13
第二章 讓心中聒噪的烏鴉閉嘴 / 21
第三章 培養(yǎng)“站到舞臺(tái)中央”的心態(tài) / 30
第四章 大膽說(shuō)出你的想法 / 37
第五章 要堅(jiān)定自信，而非咄咄逼人 / 47
第六章 學(xué)會(huì)推銷(xiāo)自己 / 53
第七章 要勇往直前 / 66
第八章 要堅(jiān)持個(gè)人立場(chǎng) / 74
第二部分
準(zhǔn)備出色的演講腳本
第九章 塑造你的領(lǐng)導(dǎo)者形象 / 89
第十章 講話要擲地有聲 / 99
第十一章 設(shè)計(jì)即興演講腳本 / 109
第十二章 會(huì)議腳本準(zhǔn)備 / 116
第十三章 職業(yè)談話腳本準(zhǔn)備 / 124
第十四章 電梯間談話腳本準(zhǔn)備 / 133
第三部分
釋放聲音的力量
第十五章 從調(diào)整氣息開(kāi)始 / 143
第十六章 充分發(fā)揮聲音的力量 / 149
第十七章 培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者口吻 / 157
第十八章 調(diào)整說(shuō)話節(jié)奏 / 164
第十九章 提高表達(dá)能力 / 170
第二十章 吐字要清晰 / 178
第四部分
在舞臺(tái)上秀出你自己
第二十一章 理解臨在的力量 / 185
第二十二章 勇敢地站上舞臺(tái) / 191
第二十三章 坐有坐相，站有站相 / 200
第二十四章 善用肢體語(yǔ)言 / 208
第二十五章 女性職場(chǎng)穿搭法則 / 216
結(jié)語(yǔ) 世界就是你的舞臺(tái) / 225
譯后記 / 233
致謝 / 235
作者介紹 / 238