游泳健身理論與學(xué)練研究

　　本書首先介紹了游泳運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展以及分類，并介紹了游泳運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用，同時(shí)就游泳運(yùn)動(dòng)與健康展開了深入研究；然后研究了全民健身背景下游泳運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值以及游泳運(yùn)動(dòng)的休閑化發(fā)展，同時(shí)就游泳鍛煉與休閑健身展開了深入研究；很后介紹了游泳運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)學(xué)練、各年齡段游泳健身學(xué)練、常見慢性病患者游泳健身學(xué)練、游泳運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練、游泳教學(xué)游戲以及游泳學(xué)練的保障體系與損傷的預(yù)防。

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