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當(dāng)前位置： 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營(yíng)養(yǎng)/食療
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  • 養(yǎng)生滋補(bǔ)粥羹精粹

    養(yǎng)生滋補(bǔ)粥羹精粹

    《學(xué)做家常菜》編委會(huì) 編

    粥羹在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上有重要作用，它與湯一樣有制作簡(jiǎn)便、加減靈舌、適應(yīng)面廣、易于…

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  • 食物藥物宜忌與搭配一本全

    食物藥物宜忌與搭配一本全

    百姓生活文庫(kù)編委會(huì) 編著

    《食物藥物宜忌與搭配一本全（超值典藏版）》所說(shuō)的主食，是指由五谷雜糧——…

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  • 做自己的保健醫(yī)生：食療篇

    做自己的保健醫(yī)生：食療篇

    蘇冬梅 等編著

    《做自己的保健醫(yī)生：食療篇 》根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和古代食醫(yī)理論，重點(diǎn)介紹了…

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  • 素食應(yīng)該這樣吃

    素食應(yīng)該這樣吃

    李夙慧 著

    《素食應(yīng)該這樣吃》由臺(tái)灣營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家李夙慧博士著，講述最天然的養(yǎng)生之道，最…

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  • 枸杞養(yǎng)生食譜

    枸杞養(yǎng)生食譜

    王作生，郝向峰 編著

    王作生主編的《枸杞養(yǎng)生》包括三個(gè)章節(jié)：關(guān)于枸杞、枸杞家常菜、枸杞食療保健…

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  • 營(yíng)養(yǎng)密碼

    營(yíng)養(yǎng)密碼

    熊苗 著

    伴隨生活節(jié)奏加快，現(xiàn)代人每天都與“速食”打交道，不經(jīng)意間被各種營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)所…

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  • 美味湯·滋補(bǔ)湯1588例

    美味湯·滋補(bǔ)湯1588例

    生活彩書堂編委會(huì) 編著

    湯是大眾公認(rèn)的滋補(bǔ)佳品，俗語(yǔ)又有“會(huì)喝湯，才健康”的古訓(xùn)。所以，在家煲出…

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  • 專家指導(dǎo)美容養(yǎng)顏特效食譜（全彩）

    專家指導(dǎo)美容養(yǎng)顏特效食譜（全彩）

    張曄 主編

    世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人！美麗容顏的全部經(jīng)驗(yàn)就是：堅(jiān)持?！皥?jiān)持”真的…

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  • 鮮粥.小菜精選1588例

    鮮粥.小菜精選1588例

    生活彩書堂編委會(huì) 編

    “粥”是我國(guó)飲食文化的精粹之一，它不但具有調(diào)劑口味、平衡膳食的獨(dú)特作用，…

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  • 吃出精氣神

    吃出精氣神

    健康生活編委會(huì) 編

    精、氣、神是人們事業(yè)與生活的發(fā)動(dòng)機(jī)，直接對(duì)工作與事業(yè)、健康與體質(zhì)產(chǎn)生巨大…

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  • 你每天吃進(jìn)多少毒藥

    你每天吃進(jìn)多少毒藥

    鄧瓊芳 編著

    隨著生活水平的提高，人們擺脫了溫飽的擔(dān)憂，而愈發(fā)關(guān)注飲食的質(zhì)量，對(duì)食物千…

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  • 汗牛養(yǎng)生館：開車族營(yíng)養(yǎng)食譜

    汗牛養(yǎng)生館：開車族營(yíng)養(yǎng)食譜

    韋楊麗，鄒汝娟 著

    《汗牛養(yǎng)生館：開車族營(yíng)養(yǎng)食譜》列舉了開車族可能會(huì)被“纏上”的健康問(wèn)題，并…

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  • 水產(chǎn)類食物相克列表

    水產(chǎn)類食物相克列表

    張春柱 編

    世界之大，無(wú)奇不有，動(dòng)動(dòng)與動(dòng)物，人與動(dòng)物，植物與植物，人與植物，都存了生…

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  • 肉禽蛋類食物相克列表

    肉禽蛋類食物相克列表

    張春柱 編

    世界之大，無(wú)奇不有，動(dòng)動(dòng)與動(dòng)物，人與動(dòng)物，植物與植物，人與植物，都存了生…

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  • 餐桌上的中藥：淮山

    餐桌上的中藥：淮山

    文迪　編者

    藥補(bǔ)不如食補(bǔ)——食補(bǔ)是歷史悠久的養(yǎng)生觀念，而且是很講究的一門學(xué)問(wèn)。所謂藥…

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  • 食療秘方

    食療秘方

    吳娟娟 等 著

    每個(gè)人都希望自己有一個(gè)強(qiáng)健的身體，然而隨著年齡的增長(zhǎng)，中年以后，氣血、陰…

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  • 食亦有道

    食亦有道

    徐靜 著

    《食亦有道》內(nèi)容包括：“吃得怎樣，您就怎樣”、“不同環(huán)境、不同人群吃什么…

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  • 科學(xué)搭配成就健康飲食

    科學(xué)搭配成就健康飲食

    孟羽賢 主編

    每種食物都有自己的特性和營(yíng)養(yǎng)。不同的食物搭配在一起會(huì)起到不同的效果。怎樣…

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  • 大眾膳食寶典

    大眾膳食寶典

    涂漢軍，羅杰 主編

    《大眾膳食寶典》為湖北醫(yī)藥學(xué)院附屬太和醫(yī)院和十堰市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)組織編寫的…

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  • 漢方蔬果養(yǎng)生百科

    漢方蔬果養(yǎng)生百科

    李岡榮 編著

    《漢方蔬果養(yǎng)生百科》收錄臺(tái)灣常見數(shù)十種蔬果，是功能最完整的養(yǎng)生百科。全書…

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  • 把飲食徹底說(shuō)清楚

    把飲食徹底說(shuō)清楚

    張虎軍 著

    《把飲食徹底說(shuō)清楚》從營(yíng)養(yǎng)平衡的角度出發(fā)，對(duì)健康進(jìn)行了全新的詮釋。語(yǔ)言通…

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  • 科學(xué)飲食宜忌手冊(cè)

    科學(xué)飲食宜忌手冊(cè)

    中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟 編著

    你知道怎么吃蘿、青菜更科學(xué)嗎？怎么吃更營(yíng)養(yǎng)，怎么吃對(duì)身體不好？你知道自己…

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  • 冬令進(jìn)補(bǔ)100門

    冬令進(jìn)補(bǔ)100門

    劉健，劉力 主編

    《冬令進(jìn)補(bǔ)100問(wèn)》是一本普及冬令進(jìn)補(bǔ)基本知識(shí)、指導(dǎo)科學(xué)進(jìn)補(bǔ)的書籍。它以問(wèn)…

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  • 大腦的食譜

    大腦的食譜

    馬科 編著

    《大腦的食譜》一書針對(duì)不同人群補(bǔ)腦健腦益智給出了合理的飲食建議。對(duì)兒童、…

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  • 東京廚房

    東京廚房

    （美）森山奈緒美，（美）道爾 著，陳潔茹…

    這并不是一本飲食手冊(cè)，也不是教授如何制作壽司的書。這是介紹一種全新家庭飲…

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  • 健腦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)手冊(cè)

    健腦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)手冊(cè)

    健康生活圖書編委會(huì) 編著

    《健腦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)手冊(cè)》從人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖澄锛捌錉I(yíng)養(yǎng)著手，結(jié)合最新的…

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  • 健康食譜

    健康食譜

    中映良品 編著

    現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏加快，工作強(qiáng)度增大，很多人出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，總覺(jué)得疲憊…

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  • 減肥食療秘笈

    減肥食療秘笈

    崔今淑 等主編

    《減肥食療秘笈》詳盡介紹了各種減肥瘦身的食療食譜，全面、系統(tǒng)、實(shí)用、易行…

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  • 家庭對(duì)癥藥膳

    家庭對(duì)癥藥膳

    蘇敏 編著

    藥膳食療是中華民族的寶貴養(yǎng)生文化，我國(guó)自古就有“寓醫(yī)于食，藥食同源”的說(shuō)…

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  • 大蒜書

    大蒜書

    黎霆 著

    大蒜，不僅僅是調(diào)味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎樣合理食用才能使…

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  • 吃錯(cuò)會(huì)生病，吃對(duì)不吃藥大全集

    吃錯(cuò)會(huì)生病，吃對(duì)不吃藥大全集

    慈艷麗 編著

    《吃錯(cuò)會(huì)生病，吃對(duì)不吃藥大全集（超值白金版）》以中醫(yī)養(yǎng)生保健理論為依據(jù)，…

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  • 潮式養(yǎng)生靚湯（地道潮式滋味，點(diǎn)滴藥燉精華）

    潮式養(yǎng)生靚湯（地道潮式滋味，點(diǎn)滴藥燉精華）

    吳奕熊 著

    本書收錄130余種烹制簡(jiǎn)易且極富特色的潮菜湯（羹）譜，多選用日常生活中隨手…

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  • 營(yíng)養(yǎng)專家推薦的五谷養(yǎng)生食譜

    營(yíng)養(yǎng)專家推薦的五谷養(yǎng)生食譜

    王其勝 主編

    本書介紹40種常用的五谷雜糧，如糯米、黃豆、大麥等，詳述其性味歸經(jīng)、食療功…

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  • 不生病的飲食宜忌

    不生病的飲食宜忌

    高磊 主編

    本書從安全飲食的角度，講述健康飲食應(yīng)注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題。分為家常食材健康飲食…

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  • 食物益忌

    食物益忌

    陸偉瑛 編著

    食物與食物的相宜相克懂得吃，還要懂得“相生”地吃。食物如果搭配不當(dāng)，輕則…

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  • 零食安全：十類安全零食營(yíng)養(yǎng)大調(diào)查

    零食安全：十類安全零食營(yíng)養(yǎng)大調(diào)查

    精品購(gòu)物指南報(bào)社 著

    零食雖擁有眾多粉絲，但始終難以擺脫低營(yíng)養(yǎng)、多問(wèn)題的整體形象。而零食中普遍…

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  • 相宜食物科學(xué)搭配營(yíng)養(yǎng)菜點(diǎn)

    相宜食物科學(xué)搭配營(yíng)養(yǎng)菜點(diǎn)

    吳杰 主編

    由吳杰主編的《相宜食物科學(xué)搭配營(yíng)養(yǎng)菜點(diǎn)》是一本專門介紹相宜食物最佳組合的…

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  • 給老爸老媽的100個(gè)飲食忠告

    給老爸老媽的100個(gè)飲食忠告

    殷添炤 編著

    《給老爸老媽的100個(gè)飲食忠告》將會(huì)告訴您：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“天人合一”是健康…

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  • 選對(duì)食材健康100分

    選對(duì)食材健康100分

    胡敏 主編，漢竹 編著

    《漢竹健康愛家系列：選對(duì)食材健康100分》是一本能夠讓大家清楚了解食物健康…

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  • 考生營(yíng)養(yǎng)食譜

    考生營(yíng)養(yǎng)食譜

    犀文圖書 編寫

    《考生營(yíng)養(yǎng)食譜》針對(duì)青少年考生在考試這一特殊時(shí)期的生理和心理特點(diǎn)，系統(tǒng)地…

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