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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　暖心精神科醫(yī)師郭彥麟書(shū)寫現(xiàn)代人在無(wú)止境的奮斗中硬按著的不敢讓人發(fā)現(xiàn)的委屈——那些流不出的淚、平凡人的傷和離不開(kāi)的心： ·總是難過(guò)沒(méi)能好好陪伴孩子的自責(zé)母親…… ·飽受自卑煎熬卻無(wú)處訴說(shuō)，只能壓抑自己、保持沉默的失落父親…… ·帶著兒時(shí)傷痕長(zhǎng)大、心懷恐懼的憂郁女人…… ·被分手的罪惡感糾纏而深陷悲傷的空虛男人……

作者簡(jiǎn)介

　　郭彥麟精神科醫(yī)師，以動(dòng)人的精煉文字喚醒接納與包容的內(nèi)在力量，治愈人心。著有《男人玻璃心——親愛(ài)的，我想明白你》。

圖書(shū)目錄

推薦序：照見(jiàn)內(nèi)心細(xì)節(jié) 001
推薦序：我們的脆弱如此相似 005
自序：沒(méi)有結(jié)局的故事 010

第一章那些流不出的淚
多重角色的沖突 002
揮不去的自責(zé) 011
最深的恐懼，也是最強(qiáng)韌的力量 024
總是覺(jué)得自己不夠好 038
罪惡感或許源于愛(ài)，卻不是愛(ài) 053

第二章平凡人都有的傷
一個(gè)人害怕的感覺(jué)，是很孤獨(dú)的 084
對(duì)于“公平”的不安與矛盾 104
理解家庭的傷 116
你沒(méi)有對(duì)不起誰(shuí) 132
迎接生命是愛(ài)，告別生命是更痛的愛(ài) 153

第三章那離不開(kāi)的心
分離的焦慮 170
自卑而失落的父親 180
終究得面對(duì)提早告別的哀傷 198
棄養(yǎng)的被剝奪感 210
成年孤兒 221