前言
翹首以待的分娩期
第一節(jié) 了解分娩前注意事項，積極準備 10
第二節(jié) 順利生育寶寶，安全度過分娩期 28
一、順產知識 28
二、其他分娩知識 50
第三節(jié) 認識分娩風險，規(guī)避風險，安全分娩 58一、正常情況下，常見的分娩危險 58
二、難產，常見的分娩危險 70
水到渠成的產褥期
第一節(jié) 了解護理知識，順利度過產褥期 88
一、產褥期的傷口護理 88
二、產褥期常見現象 98
三、產褥期哺乳須知 130
四、產褥期受風危害大 138
五、產褥期清潔小妙招 144
第二節(jié) 完成身體恢復，加快恢復進程 150
一、產褥期飲食助力產后恢復 150
二、產褥期體形恢復 160
三、產褥期避免夫妻同房 174
四、產褥期情緒調節(jié) 182
五、輔助方式加速恢復進程 186
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