心理健康教育

　　《心理健康教育》面向全體中職學(xué)生，倡導(dǎo)“預(yù)防為主，重在發(fā)展”的心理健康教育理念，以提高全體學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)，緊扣中職學(xué)生心理發(fā)展特點，設(shè)置七個單元的內(nèi)容，分別是：漫步心理，追求陽光心態(tài)；解密自我意識；發(fā)展積極自我；做主多彩情緒，播散心靈陽光；和諧人際交往，共享成長快樂；開發(fā)心理潛能，學(xué)會有效學(xué)習(xí)；擺脫成長煩惱，發(fā)展健康人格；認(rèn)識職業(yè)內(nèi)涵，提升職業(yè)素質(zhì)。從自我意識、情緒管理、人際交往、有效學(xué)習(xí)、健康人格培養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃與管理等角度，幫助中職學(xué)生樹立心理健康意識.確立符合自身發(fā)展的生活目標(biāo)，培養(yǎng)職業(yè)興趣，積極應(yīng)對挫折并適應(yīng)社會與職業(yè)需要，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)?！缎睦斫】到逃返木帉懲怀龇e極心理的導(dǎo)向。從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，重視學(xué)生積極體驗的形成、積極人格的培養(yǎng)，以及積極社區(qū)的創(chuàng)建。教材的每一單元都有“學(xué)習(xí)索引”“成長案例”“心理故事”“心理測試”“知識鏈接”“拓展訓(xùn)練”“成長感悟”七個板塊，幫助學(xué)生理解、領(lǐng)悟以及運(yùn)用心理學(xué)知識?！皩W(xué)習(xí)索引”開門見山，以美好、希望的語句點明本單元重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；“成長案例”以學(xué)生真實成長案例為領(lǐng)，突現(xiàn)學(xué)生自我成長的價值；“心理故事”則以動人的、富有哲理的故事描繪心理變化過程，引起學(xué)生共鳴；“心理測試”讓學(xué)生正視自己的心理狀態(tài)，并強(qiáng)調(diào)正向的解讀喚起學(xué)生成長的力量；“知識鏈接”則為學(xué)生補(bǔ)充相關(guān)心理學(xué)知識，拓展其知識視野，促使其形成正確的心理健康認(rèn)知；“拓展訓(xùn)練”以素質(zhì)拓展的體驗式項目為內(nèi)容，構(gòu)建積極、正向的活動交往環(huán)境，讓學(xué)生在活動中收獲、領(lǐng)悟與成長；“成長感悟”側(cè)重引導(dǎo)學(xué)生對本單元所學(xué)知識進(jìn)行思考與運(yùn)用，將課本知識向生活延伸，以理論指導(dǎo)實踐，進(jìn)一步促進(jìn)自身成長。我們精心構(gòu)建學(xué)習(xí)板塊，希望能淡化心理問題的病態(tài)化影響，強(qiáng)調(diào)積極的心態(tài)對心理成長的重要促進(jìn)作用，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生心理發(fā)展?jié)撃?，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。

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