大學(xué)公共健美操課教程

第一章 健美操運(yùn)動(dòng)的基本理論
第一節(jié) 健美操的起源與發(fā)展
第二節(jié) 健美操的概念、分類與特點(diǎn)
第三節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)的意義與多元價(jià)值功能
第四節(jié) 健美操指導(dǎo)員的職業(yè)素質(zhì)
第二章 健美操術(shù)語與基本動(dòng)作
第一節(jié) 健美操術(shù)語基本理論
第二節(jié) 健美操術(shù)語的正確運(yùn)用
第三節(jié) 健美操的基本動(dòng)作
第四節(jié) 健美操的基本技術(shù)
第三章 健美操教學(xué)基本理論透析
第一節(jié) 健美操教學(xué)理論綜述
第二節(jié) 健美操教學(xué)課的基本理論
第三節(jié) 健美操教學(xué)能力的培養(yǎng)
第四節(jié) 多元智能理論在健美操教學(xué)中的應(yīng)用
第四章 競技健美操創(chuàng)編基本理論
第一節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的理論知識(shí)
第二節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的原則與方法
第三節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的要求與影響因素
第四節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的理論依據(jù)
第五章 競技健美操成套動(dòng)作創(chuàng)編
第一節(jié) 競技健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編過程
第二節(jié) 競技健美操成套動(dòng)作的難度分析
第三節(jié) 競技健美操成套動(dòng)作的實(shí)踐創(chuàng)新
第六章 健身健美操創(chuàng)編基本理論
第一節(jié) 健身健美操創(chuàng)編的理論知識(shí)
第二節(jié) 健身健美操創(chuàng)編的原則、方法與特征
第三節(jié) 健身健美操創(chuàng)編問題分析
第四節(jié) 健身健美操創(chuàng)編的基本要求與依據(jù)
第七章 健身健美操成套動(dòng)作創(chuàng)編
第一節(jié) 健身健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編過程
第二節(jié) 健身健美操動(dòng)作組合的實(shí)踐創(chuàng)新
第三節(jié) 健身健美操動(dòng)作創(chuàng)編能力的培養(yǎng)
第八章 健美操學(xué)練中服裝與音樂的選配
第一節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)服裝的要求
第二節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)與音樂的關(guān)系
第三節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)音樂的優(yōu)化選擇
參考文獻(xiàn)