體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)初中和高中階段（第3版）

　　《體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)：初中和高中階段（第3版）》是由美國國家運(yùn)動(dòng)與體育教育協(xié)會(huì)主編，專為教授初中和高中階段學(xué)生的體育教育工作者提供的體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)。全書內(nèi)容均由美國體育教育工作者研發(fā)，符合美國體育教育國家標(biāo)準(zhǔn)，旨在讓體育教師用科學(xué)的方法指導(dǎo)學(xué)生更好地獲得知識(shí)、掌握技能、保持健康。書中提供了有氧體適能、肌力和肌耐力、柔韌性等強(qiáng)化體能的訓(xùn)練原則、方法和指導(dǎo)，幫助教學(xué)者設(shè)計(jì)體育課程方案，滿足不同年級(jí)水平的教學(xué)要求，真正提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，并使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。

　　美國國家運(yùn)動(dòng)和體育教育協(xié)會(huì)（NASPE），是一個(gè)非營利性的專業(yè)機(jī)構(gòu)，集健康、體適能教學(xué)、娛樂和舞蹈活動(dòng)于一體。NASPE致力于向公眾進(jìn)行宣傳教育，強(qiáng)調(diào)體適能教育對(duì)于所有年輕人的重要性。通過機(jī)構(gòu)成員、公司和公開合 作的社團(tuán)組織，NASPE開展并支持體育運(yùn)動(dòng)和體適能教學(xué)課程，促進(jìn)健康行為和個(gè)人健康。NASPE的15000名成員包括K-12體適能教育工作者、高校教師、研究人員、教練、體育組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。 “****體適能訓(xùn)練”是體適能教育工作者為體育教學(xué)專門研發(fā)的一項(xiàng)綜合性的健康體適能教育課程。無論孩子是否具有一定的運(yùn)動(dòng)天賦或體適能基礎(chǔ)，z佳體適能訓(xùn)練旨在培養(yǎng)和激勵(lì)他們掌握一定的體適能訓(xùn)練知識(shí)和技能，并養(yǎng)成積極樂觀、有益身心健康的人生態(tài)度。課程的目標(biāo)是通過一些定期的、充滿激勵(lì)性及趣味性的體適能訓(xùn)練活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立自強(qiáng)，為自身的健康負(fù)責(zé)。****體適能訓(xùn)練的目標(biāo)，還包括培養(yǎng)孩子的體適能和心理能力。通過有資質(zhì)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和專業(yè)的體育教學(xué)發(fā)展協(xié)會(huì)來實(shí)施并運(yùn)用****體適能訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。 譯者簡(jiǎn)介 陳寶玲，華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副教授、碩士生導(dǎo)師，國際ji田徑裁判，國際田聯(lián)少兒田徑講師，國際田聯(lián)少兒趣味田徑指導(dǎo)員。多年從事體育教育訓(xùn)練學(xué)、田徑教學(xué)與訓(xùn)練研究，發(fā)表了學(xué)術(shù)論文30余篇，主持完成多項(xiàng)省部級(jí)科研課題，多項(xiàng)科研成果已應(yīng)用于教學(xué)訓(xùn)練之中。黃家科，廣州體育學(xué)院田徑老師，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)講師，廣州體育學(xué)院田徑教研室跳高教練，國際田聯(lián)一級(jí)優(yōu) 秀教練員，國家體育總 局教練員科學(xué)訓(xùn)練講師。培養(yǎng)的學(xué)生在跳高項(xiàng)目上多次獲得全國大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的前三名和廣東省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的第 一名等成績(jī)：多次獲得廣東省“優(yōu) 秀教練員”稱號(hào)，2017 年被廣東省體育藝術(shù)聯(lián)合會(huì)授予“優(yōu) 秀工作者”。譚廷信，中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，藝體匯創(chuàng)始人，華南師范大學(xué)華師科教培訓(xùn)中心體育教研組組長(zhǎng)，仲愷農(nóng)業(yè)工程學(xué)院創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育指導(dǎo)老師，惠信體育創(chuàng)始人，“惠運(yùn)動(dòng)”智慧校園數(shù)字體育平臺(tái)發(fā)起人之一。有超過15年的體育教學(xué)研究和體育培訓(xùn)經(jīng)歷，以及10年的體適能教研與體質(zhì)測(cè)評(píng)經(jīng)驗(yàn)。主要研究方向：球類運(yùn)動(dòng)、體適能和全民體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)等。為《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（5~6歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練68項(xiàng)》《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（7~8歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練78項(xiàng)》《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9~10歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練88項(xiàng)》《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（11~12歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練98項(xiàng)》系列叢書主編。