如何讓孩子自覺又主動（培養(yǎng)孩子開放式大腦）

第1章 什么是開放式大腦 - 001
開放并不是縱容 - 009
可塑性給大腦無限可能 - 013
開放式大腦的四大特質(zhì) – 019

第2章 平衡力：掌控情緒和行為 - 027
平衡是一種可學會的能力 - 032
平衡與綠色區(qū) - 035
測一測孩子的平衡力 - 042
親子關(guān)系中的平衡 - 046
開放式大腦的平衡有效點 - 049
平衡的日程，平衡的大腦 - 057
自由玩耍發(fā)展平衡力 - 058
測一測孩子日程的平衡度 – 062
你能做什么：用開放式大腦策略促進平衡力 - 064
親子互動 教給孩子平衡力 - 072
父母成長 如何提升自己的平衡力 – 075

第3章 復原力：熱愛挑戰(zhàn)，百折不撓 - 079
培養(yǎng)能力，而不是消除行為 - 082
擴展綠色區(qū) - 087
推一把，拉一把 - 092
你能做什么：提升復原力的開放式大腦策略 - 098
親子互動 教給孩子復原力 - 106
父母成長 提升自己的復原力 – 109

第4章 洞察力：了解自己，建立自信 - 111
構(gòu)建有洞察力的大腦 - 115
球員與觀眾：觀察者的體驗 - 117
暫停的力量 - 122
把暫停的威力教給孩子 - 125
你能做什么：提升洞察力的開放式大腦策略 - 129
親子互動 教給孩子洞察力 – 137
父母成長 提升自己的洞察力 – 139

第5章 共情力：善于溝通，豐富人際交往 - 143
孩子太自私了嗎 - 147
五維共情力 - 152
提升共情力 - 153
共情的科學 - 158
你能做什么：提升共情力的開放式大腦策略 - 161
親子互動 把共情教給你的孩子 - 170
父母成長 如何提升自己的共情力 - 172