本書是高等學校體育藝術類專業(yè)核心課程教材之一。本書主要內容為健美操概述、健美操術語、健美操教學理論與方法、健美操訓練理論與方法、健美操技術訓練、健美操身體素質訓練、健美操心理訓練、健美操表演、健美操科學研究方法與理論、健美操競賽組織管理、健美操運動損傷與醫(yī)務監(jiān)督、俱樂部流行課程介紹等內容編寫。 本書圖文并茂、配有視頻，可滿足專業(yè)課程教學的需要。為拓展學生的知識面，加強直觀教學效果。本書隨書配有二維碼輔學視頻和教學拓展課件， 有名詞解釋、電子教案、PPT演示文稿、教學點播、課后自測和拓展閱讀等，能夠幫助學生深入學習本課程內容的大量素材。 本書的使用對象為全國高等學校體育藝術類、體育教育和運動訓練的健美操專項學生，也可作為大中小學健美操教師的教學參考用書。
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