哈佛凌晨四點半：哈佛大學寫給青少年的必修課

章
成功沒有偶然：只有奮斗才能攀至人生
一個清晰的奮斗目標一定是指向成功的
成功不會自動降臨， 奮斗才能讓理想實現(xiàn)
成功就是一連串的沖刺和奮斗
今天不走， 明天就算跑可能也 ＯＵＴ了
勤奮就一定有所回報
鼓起勇氣， 成功只是一扇虛掩的門
努力奮斗， 但請不要機械蠻干
竭盡全力而不是我已盡力
 
第二章
嚴格管理自我，成功源于自控與毅力
獲取成功的首要條件就是自制
生命操之在我， 自助者天助之
凡事理性對待， 別讓情緒控制了自己
跨越享樂心理， 絕不要放縱自我
非凡的毅力， 絕不輕言放棄
與其改變別人不如調(diào)整自己
學會自我調(diào)節(jié)， 輕松面對壓力
如何兼顧你的家庭與事業(yè)
 
第三章
自信：否定什么，都不要否定自己
的財富是你自己
自信成就好的自己
戰(zhàn)勝自卑， 讓其成為一種前進的動力
哈佛人如何建立自信
永遠相信自己， 保持真我本色
每個人都有閃亮的一面， 要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處
不怕輸， 但不要輕易服輸
任何人都可以輕視你， 但你不能輕視你自己
真正的自信來自內(nèi)心的滿足， 而不是和別人的比較
 
 
第四章
努力提升自我：投資未來，方是忠于現(xiàn)實
養(yǎng)成良好的個人習慣， 習慣成就未來
提高領(lǐng)導能力， 成大事者總需領(lǐng)導他人
立足長遠， 不要為一時的成就而滿足
對未來制定一個明確的發(fā)展目標
保持 “饑渴感”， 不斷尋找新的挑戰(zhàn)
熱忱讓你永遠立于不敗之地
欲成大事， 請先從小事做起
 
第五章
業(yè)余時間決定人生：人與人的差別在于對業(yè)余時間
的利用
 
首先， 一定要養(yǎng)成珍惜時間的習慣
千萬別漠視你的業(yè)余時間
你選擇的娛樂方式?jīng)Q定你的未來
一天可以有２５個小時
不要輕視零碎時間， 收集起來吧
哈佛人的時間操縱技巧
 
第六章
行動：拒絕拖延，做個行動主義者
拖延是導致你一事無成的魔鬼
戰(zhàn)勝懶惰， 懶惰是拖延之源
面對機遇， 要當機立斷地行動
把工作完成在 “昨天” ／ １７０ 奉行 “沒有任何借口” 的準則
責任感助你敲開成功之門
保持熱情， 用 １００％熱情做 １％的事
多點專注力， 不能凡事都是三分鐘熱度
借助外力： 無計可施時也不要無所行動
 
第七章
人脈操控：你認識誰比你是誰重要
成功的道路上， 人脈比知識更重要
強大人脈離不開強大的人格魅力
如何讓陌生人成為熟人和朋友
成功人脈， 可以從零開始
哈佛人如何高效操控人脈
如何利用自己的資源建立人脈網(wǎng)絡
建立人脈檔案， 并適當排序
即使你不喜歡的人， 必要時需要懂得交往
適時調(diào)整你的人脈， 把握人脈中的關(guān)鍵人物
 
第八章
突破思維：比汗水更重要的是思考的智慧
 
想象力能讓你創(chuàng)造奇跡
創(chuàng)新， 就是要有和別人不一樣的 Ｓｔｙｌｅ
每個人都具有創(chuàng)新能力
勇于打破常規(guī)， 敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)
用智慧突破思維死角
勤于思考， 做一個善于思考的人
轉(zhuǎn)換思維， 不妨換個角度看問題
 
第九章
拒絕抱怨：生活總得繼續(xù)，請享受無法回避的痛苦
不要總是抱怨， 學會欣賞自己的生活
挫折是人生值得珍惜的財富
學會寬容， 顯示出海納百川的胸懷
心存感恩， 懂感恩的人不會抱怨
克服憂慮， 遠離憂慮
接受無法改變的事實， 打翻的牛奶不值得你為之哭泣
第十章
追求幸福：幸福感是衡量人生的標準
 
身體健康是值得珍視的幸福
如何穩(wěn)固你的婚姻， 才能使家庭成為幸福的港灣
懂得知足， 珍惜你所擁有的
培養(yǎng)一顆善心， 善良的人幸福
拒絕嫉妒， 嫉妒是心靈的枷鎖
忘記私怨， 仇恨是幸福的天敵
活在當下， 才幸福
快樂， 其實就掌握在你手中