一起來粉碎朋友圈養(yǎng)生謠言

飲食謠言
謠言一：隔夜水和千滾水致癌 / 003
謠言二：吃什么補(bǔ)什么 / 013
謠言三：空腹不能吃柿子！ / 020
謠言四：少吃辣，當(dāng)心長(zhǎng)痘 / 028
謠言五：漢堡是垃圾食品 / 035
謠言六：多吃香蕉能通便 / 043
謠言七：飯后躺是長(zhǎng)胖的元兇 / 049
謠言八：注意！不吃早飯會(huì)得膽結(jié)石 / 056
謠言九：果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，比喝水健康 / 063
謠言十：只吃素不吃肉能減肥 / 069
謠言十一：危險(xiǎn)！一口西藍(lán)花等于十條蟲 / 076
謠言十二：糖吃多了容易得糖尿病 / 084
健康謠言
謠言十三：新冠會(huì)和流感一樣長(zhǎng)期存在 / 095
謠言十四：5G手機(jī)的輻射會(huì)致癌 / 108
謠言十五：活性炭可以除甲醛 / 115
謠言十六：用熱水燙菜板可以消毒殺菌 / 124
謠言十七：夢(mèng)中抽搐是在長(zhǎng)高 / 134
謠言十八：當(dāng)心！眼睛里有“小蟲子”會(huì)變瞎 / 141
保健誤區(qū)
誤區(qū)一：在外面抽煙不會(huì)影響家人健康 / 151
誤區(qū)二：午睡一小時(shí)，勝過熟睡一整晚 / 158
誤區(qū)三：失眠？喝杯牛奶就完事兒了 / 166
誤區(qū)四：熬夜了，第二天多睡會(huì)兒補(bǔ)回來 / 178
誤區(qū)五：每天燙個(gè)腳，活到九十九 / 185
誤區(qū)六：食物嚼碎了喂孩子助消化 / 192
誤區(qū)七：早晚刷牙就不會(huì)長(zhǎng)蛀牙 / 199
誤區(qū)八：男人抗凍，一條秋褲能過冬 / 208
年度謠言