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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　朋友圈是一個(gè)神奇的地方…… 這里充滿著大大小小的養(yǎng)生謠言：不吃早飯會(huì)得膽結(jié)石；每晚11 點(diǎn)是人體固定的排毒時(shí)間；吃什么補(bǔ)什么；多吃香蕉能通便。相信養(yǎng)生謠言，輕則花冤枉錢，重則危害家人健康，壞處多多！但朋友圈辟謠又困難重重。把嚴(yán)肅的辟謠知識(shí)發(fā)到微信群或朋友圈，都會(huì)惹得父母生氣，家人怒目，甚至被“逐出家門”！專業(yè)的科學(xué)知識(shí)，比不上漏洞百出的廣告，讓人生氣又無(wú)可奈何。現(xiàn)在，讓我們換種方式來(lái)辟謠：網(wǎng)羅朋友圈高頻養(yǎng)生謠言，結(jié)合笑到飆淚的段子和干貨滿滿的知識(shí)，把謠言掰開揉碎畫給你看，連父母都能一眼就明白，一看就接受！翻開本書，在嘻嘻哈哈的同時(shí)，一起來(lái)粉碎朋友圈養(yǎng)生謠言！

作者簡(jiǎn)介

　　好奇博士是幽默科普自媒體中的嚴(yán)肅知識(shí)型選手，憑借原創(chuàng)科普漫畫受到五百萬(wàn)粉絲的喜愛。曾獲科普中國(guó)十大科普自媒體、微信500強(qiáng)等稱號(hào)。好奇博士及其團(tuán)隊(duì)擅長(zhǎng)用畫風(fēng)清奇、言論大膽的幽默科普漫畫講清健康知識(shí)，普及科學(xué)養(yǎng)生觀念，粉碎養(yǎng)生謠言，拯救陷入偽常識(shí)陷阱的中國(guó)家庭。

圖書目錄

飲食謠言
謠言一：隔夜水和千滾水致癌 / 003
謠言二：吃什么補(bǔ)什么 / 013
謠言三：空腹不能吃柿子！ / 020
謠言四：少吃辣，當(dāng)心長(zhǎng)痘 / 028
謠言五：漢堡是垃圾食品 / 035
謠言六：多吃香蕉能通便 / 043
謠言七：飯后躺是長(zhǎng)胖的元兇 / 049
謠言八：注意！不吃早飯會(huì)得膽結(jié)石 / 056
謠言九：果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，比喝水健康 / 063
謠言十：只吃素不吃肉能減肥 / 069
謠言十一：危險(xiǎn)！一口西藍(lán)花等于十條蟲 / 076
謠言十二：糖吃多了容易得糖尿病 / 084
健康謠言
謠言十三：新冠會(huì)和流感一樣長(zhǎng)期存在 / 095
謠言十四：5G手機(jī)的輻射會(huì)致癌 / 108
謠言十五：活性炭可以除甲醛 / 115
謠言十六：用熱水燙菜板可以消毒殺菌 / 124
謠言十七：夢(mèng)中抽搐是在長(zhǎng)高 / 134
謠言十八：當(dāng)心！眼睛里有“小蟲子”會(huì)變瞎 / 141
保健誤區(qū)
誤區(qū)一：在外面抽煙不會(huì)影響家人健康 / 151
誤區(qū)二：午睡一小時(shí)，勝過熟睡一整晚 / 158
誤區(qū)三：失眠？喝杯牛奶就完事兒了 / 166
誤區(qū)四：熬夜了，第二天多睡會(huì)兒補(bǔ)回來(lái) / 178
誤區(qū)五：每天燙個(gè)腳，活到九十九 / 185
誤區(qū)六：食物嚼碎了喂孩子助消化 / 192
誤區(qū)七：早晚刷牙就不會(huì)長(zhǎng)蛀牙 / 199
誤區(qū)八：男人抗凍，一條秋褲能過冬 / 208
年度謠言