快樂踏板操

第一章 快樂踏板操入門
第一節(jié) 踏板操基礎(chǔ)知識(shí)
第二節(jié) 練習(xí)踏板操的準(zhǔn)備事項(xiàng)
第三節(jié) 踏板操動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)
第二章 快樂踏板操教學(xué)與練習(xí)方法
第一節(jié) 踏板操課程安排
第二節(jié) 健身踏板的功能、風(fēng)格及組織形式
第三節(jié) 踏板操基礎(chǔ)動(dòng)作名稱與技術(shù)解析
第三章 快樂踏板操成套編排
第一節(jié) 快樂踏板操成套編排理論
第二節(jié) 快樂踏板操基本套路學(xué)習(xí)
第四章 快樂踏板操教學(xué)文件的編寫
第一節(jié) 踏板操教學(xué)大綱編寫范例
第二節(jié) 踏板操教學(xué)進(jìn)度編寫范例
第三節(jié) 踏板操教案編寫范例
附：快樂踏板操競賽規(guī)定動(dòng)作評(píng)分規(guī)則